Poultry salad sandwich spread - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 200 kcal -
Białko 11.64 g 23% DV 233% D
Tłuszcz 13.52 g 17% DV
Węglowodany 7.41 g 2.7% DV
Woda 66.17 g -
Popiół 1.26 g -
Sód 653 mg 28% DV
Cholesterol 30 mg 10% DV

Witaminy ❯

Cholina 49.6 mg 9% DV 90.18% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina A 140 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 2% DV 20% D
Witamina B12 0.38 ug 16% DV 158% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.07 mg 5.5% DV 54.62% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.67 mg 10% DV 104% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.27 mg 5.4% DV 54% D
Witamina B6 0.11 mg 6.5% DV 64.71% D
Witamina C 1 mg 1.1% DV 11.11% D
Witamina D 8 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 10 mg 0.8% DV 7.69% D
Miedź 0.03 mg 3.3% DV 33.33% D
Żelazo 0.61 mg 3.4% DV 33.89% D
Magnez 10 mg 2.4% DV 23.81% D
Mangan 0.01 mg 0.4% DV 3.91% D
Fosfor 33 mg 2.6% DV 26.4% D
Potas 183 mg 3.9% DV 38.94% D
Selen 10.9 ug 20% DV 198% D
Sód 653 mg 28% DV 284% D
Cynk 1.04 mg 9.5% DV 94.55% D
Alanina 0.71 g -
Arginina 0.78 g -
Kwas asparaginowy 1.09 g -
Cysteina 0.14 g -
Kwas glutaminowy 1.79 g -
Glicyna 0.72 g -
Histydyna 0.35 g -
Izoletyda 0.58 g -
Leucyna 0.88 g -
Lizyna 1.01 g -
Metionina 0.32 g -
Fenyloalanina 0.46 g -
Prolina 0.55 g -
Seryna 0.47 g -
Treonina 0.5 g -
Tryptofan 0.13 g -
Tyrozyna 0.41 g -
Walina 0.59 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.26 g -
Betaina 4.2 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 30 mg 10% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 66.17 g -

Źródła