Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, stewed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 206 kcal -
Białko 30.38 g 61% DV 590% D
Tłuszcz 8.41 g 11% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 58.82 g -
Popiół 1.09 g -
Sód 37 mg 1.6% DV
Cholesterol 86 mg 29% DV

Witaminy ❯

Cholina 121 mg 22% DV 214% D
Kwas foliowy 9 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 5% DV 48.54% D
Witamina B12 6.51 ug 271% DV 2633% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 127% D
Witamina B3 (Niacyna) 7.16 mg 45% DV 434% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.67 mg 13% DV 130% D
Witamina B6 0.34 mg 20% DV 194% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.6 ug 1.3% DV 12.94% D

Minerały ❯

Wapń 20 mg 1.5% DV 14.94% D
Miedź 0.18 mg 20% DV 190% D
Żelazo 2.37 mg 13% DV 128% D
Magnez 20 mg 4.8% DV 46.23% D
Mangan 0.03 mg 1.4% DV 13.51% D
Fosfor 226 mg 18% DV 176% D
Potas 300 mg 6.4% DV 61.97% D
Selen 38.5 ug 70% DV 680% D
Sód 37 mg 1.6% DV 15.62% D
Cynk 2.37 mg 22% DV 209% D
Alanina 1.83 g -
Arginina 1.88 g -
Kwas asparaginowy 2.97 g -
Cysteina 0.38 g -
Kwas glutaminowy 4.87 g -
Glicyna 1.65 g -
Histydyna 0.85 g -
Izoletyda 1.44 g -
Leucyna 2.37 g -
Lizyna 2.66 g -
Metionina 0.76 g -
Fenyloalanina 1.25 g -
Prolina 1.49 g -
Seryna 1.35 g -
Treonina 1.36 g -
Tryptofan 0.4 g -
Tyrozyna 1.08 g -
Walina 1.54 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.09 g -
Betaina 15.9 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 86 mg 29% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 58.82 g -

Źródła