Cereals, CREAM OF RICE, dry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 370 kcal -
Białko 6.3 g 13% DV 68.11% D
Tłuszcz 0.5 g 0.6% DV
Węglowodany 82.4 g 30% DV
Cukry 0.3 g -
Błonnik 0.7 g 2.5% DV 13.51% D
Woda 10.5 g -
Popiół 0.4 g -
Sód 6 mg 0.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 5.9 mg 1.1% DV 5.8% D
Kwas foliowy 29 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.51 mg 43% DV 230% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.13 mg 10% DV 54.05% D
Witamina B3 (Niacyna) 7.46 mg 47% DV 252% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.55 mg 11% DV 59.46% D
Witamina B6 0.2 mg 11% DV 62% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.1 ug 0.1% DV 0.45% D

Minerały ❯

Wapń 5 mg 0.4% DV 2.08% D
Miedź 0.24 mg 27% DV 147% D
Żelazo 28.44 mg 158% DV 854% D
Magnez 23 mg 5.5% DV 29.6% D
Mangan 1.03 mg 45% DV 243% D
Fosfor 124 mg 9.9% DV 53.62% D
Potas 143 mg 3% DV 16.45% D
Selen 19 ug 35% DV 187% D
Sód 6 mg 0.3% DV 1.41% D
Cynk 1.12 mg 10% DV 55.04% D
Alanina 0.26 g -
Arginina 0.51 g -
Kwas asparaginowy 0.58 g -
Cysteina 0.11 g -
Kwas glutaminowy 1 g -
Glicyna 0.36 g -
Histydyna 0.19 g -
Izoletyda 0.33 g -
Leucyna 0.52 g -
Lizyna 0.27 g -
Metionina 0.19 g -
Fenyloalanina 0.27 g -
Prolina 0.26 g -
Seryna 0.28 g -
Treonina 0.31 g -
Tryptofan 0.09 g -
Tyrozyna 0.35 g -
Walina 0.41 g -

Źródła