Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, stewed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
249 kcal - -
Białko
22.78 g 46% DV 366% D
Tłuszcz
16.82 g 22% DV -
Węglowodany
0 g 0% DV -
Woda
62.18 g - -
Popiół
0.62 g - -
Sód
67 mg 2.9% DV -
Cholesterol
70 mg 23% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
51.3 mg 9.3% DV 74.92% D
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
133 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 26.77% D
Witamina B12
0.18 ug 7.5% DV 60.24% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1 mg 7.9% DV 63.64% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.62 mg 29% DV 232% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.5 mg 10% DV 80.96% D
Witamina B6
0.22 mg 13% DV 104% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
5 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.2 ug 0.2% DV 1.34% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
40 ug - -
Witamina A, RAE
40 ug 4.4% DV 35.7% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.1 ug 0.5% DV 4.02% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.1 ug - -
Witamina E
0.27 mg 1.8% DV 14.46% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 7.41% D
Miedź
0.05 mg 5.1% DV 41.05% D
Żelazo
1.13 mg 6.3% DV 50.42% D
Magnez
16 mg 3.8% DV 30.6% D
Mangan
0.02 mg 0.8% DV 6.29% D
Fosfor
121 mg 9.7% DV 77.75% D
Potas
139 mg 3% DV 23.75% D
Selen
18.5 ug 34% DV 270% D
Sód
67 mg 2.9% DV 23.4% D
Cynk
1.63 mg 15% DV 119% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.39 g - -
Arginina
1.47 g - -
Kwas asparaginowy
2.03 g - -
Cysteina
0.31 g - -
Kwas glutaminowy
3.27 g - -
Glicyna
1.75 g - -
Histydyna
0.64 g - -
Izoletyda
1.09 g - -
Leucyna
1.62 g - -
Lizyna
1.79 g - -
Metionina
0.59 g - -
Fenyloalanina
0.87 g - -
Prolina
1.23 g - -
Seryna
0.82 g - -
Treonina
0.93 g - -
Tryptofan
0.25 g - -
Tyrozyna
0.71 g - -
Walina
1.09 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.62 g - -
Betaina
4.3 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
70 mg 23% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
62.18 g - -

Źródła