Margarine Spread, 40-49% fat, tub - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	401 kcal	-	-
Białko	0.27 g	0.5% DV	2.69% D
Tłuszcz	44.46 g	57% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	54.38 g	-	-
Popiół	1.82 g	-	-
Sód	716 mg	31% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0 mg	0.3% DV	1.25% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0 mg	0.2% DV	1.15% D
Witamina B3 (Niacyna)	0 mg	0% DV	0.12% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.03 mg	0.6% DV	2.99% D
Witamina B6	0.01 mg	0.4% DV	2.05% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	1 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Witamina D (D2 + D3)	11.8 ug	59% DV	294% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	11.8 ug	-	-
Witamina E	3.94 mg	26% DV	131% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	2 mg	0.2% DV	0.77% D
Miedź	0.01 mg	1% DV	4.99% D
Żelazo	0.06 mg	0.3% DV	1.66% D
Magnez	1 mg	0.2% DV	1.19% D
Mangan	0.01 mg	0.2% DV	1.08% D
Fosfor	4 mg	0.3% DV	1.6% D
Potas	17 mg	0.4% DV	1.8% D
Selen	0 ug	0% DV	0% D
Sód	716 mg	31% DV	155% D
Cynk	0.02 mg	0.2% DV	0.91% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	2.49 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	2.39 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.1 g	-	-
Omega-6 linolowy	18.46 g	-	-
Omega-6 linolowy	18.34 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.16 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.02 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.13 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	9.66 g	-	-
Kwas arachidowy	0.14 g	-	-
Kwas behenowy	0.12 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.15 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.17 g	-	-
Kwas laurynowy	2.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.05 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.61 g	-	-
Kwas palmitynowy	6.29 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.98 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.48 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.09 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	1.82 g	-	-
Woda	54.38 g	-	-