Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	243 kcal	-	-
Białko	10.9 g	22% DV	179% D
Tłuszcz	10.72 g	14% DV	-
Węglowodany	25.62 g	9.3% DV	-
Skrobia	16.53 g	-	-
Cukry	3.71 g	-	-
Błonnik	2 g	7.1% DV	58.79% D
Woda	50.2 g	-	-
Popiół	2.56 g	-	-
Sód	689 mg	30% DV	-
Cholesterol	20 mg	6.7% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	137 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.27 mg	22% DV	182% D
Witamina B12	0.62 ug	26% DV	213% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.24 mg	19% DV	153% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.58 mg	22% DV	184% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.44 mg	8.8% DV	72.59% D
Witamina B6	0.15 mg	8.6% DV	70.69% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	7.3 ug	6.1% DV	50.07% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Retinol	35 ug	-	-
Tokoferol beta	0.03 mg	-	-
Tokoferol delta	0.28 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.88 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	36 ug	4% DV	32.92% D
Witamina E	0.77 mg	5.1% DV	42.25% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	129 mg	9.9% DV	81.67% D
Miedź	0.13 mg	14% DV	116% D
Żelazo	2 mg	11% DV	91.45% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	45.07% D
Mangan	0.32 mg	14% DV	116% D
Fosfor	200 mg	16% DV	132% D
Potas	233 mg	5% DV	40.8% D
Selen	19.5 ug	35% DV	292% D
Sód	689 mg	30% DV	247% D
Cynk	1.45 mg	13% DV	108% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.48 g	-	-
Arginina	0.53 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.83 g	-	-
Cysteina	0.15 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.85 g	-	-
Glicyna	0.44 g	-	-
Histydyna	0.32 g	-	-
Izoletyda	0.49 g	-	-
Leucyna	0.93 g	-	-
Lizyna	0.71 g	-	-
Metionina	0.21 g	-	-
Fenyloalanina	0.55 g	-	-
Prolina	1.01 g	-	-
Seryna	0.59 g	-	-
Treonina	0.38 g	-	-
Tryptofan	0.11 g	-	-
Tyrozyna	0.43 g	-	-
Walina	0.6 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.15 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.53 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.67 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.11 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.05 g	-	-
Kwas laurynowy	0.12 g	-	-
Kwas margarynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.49 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.48 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.05 g	-	-
Kwas stearynowy	1.18 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.2 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	25.62 g	9.3% DV	-
Fruktoza	0.9 g	-	-
Galaktoza	0.07 g	-	-
Glukoza	0.74 g	-	-
Laktoza	0.28 g	-	-
Maltoza	1.73 g	-	-
Skrobia	16.53 g	-	-
Sacharoza	0 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.56 g	-	-
Cholesterol	20 mg	6.7% DV	-
Woda	50.2 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -