Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	163 kcal	-	-
Białko	4.24 g	8.5% DV	104% D
Tłuszcz	4.86 g	6.2% DV	-
Węglowodany	26.36 g	9.6% DV	-
Cukry	19.49 g	-	-
Błonnik	0.1 g	0.4% DV	4.38% D
Woda	63.64 g	-	-
Popiół	0.9 g	-	-
Sód	81 mg	3.5% DV	-
Cholesterol	15 mg	5% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	19.6 mg	3.6% DV	43.73% D
Kwas foliowy	18 ug	-	-
Witamina A	97 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.6% DV	43.97% D
Witamina B12	0.58 ug	24% DV	297% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	19% DV	232% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.5 mg	3.1% DV	38.19% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.73 mg	15% DV	179% D
Witamina B6	0.05 mg	3.2% DV	38.98% D
Witamina C	0.9 mg	1% DV	12.27% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.5 ug	0.4% DV	5.11% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	5 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	13 ug	-	-
Kwas foliowy	8 ug	2% DV	24.54% D
Retinol	27 ug	-	-
Witamina A, RAE	27 ug	3% DV	36.81% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.03 mg	0.2% DV	2.45% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	129 mg	9.9% DV	122% D
Miedź	0.02 mg	2.6% DV	31.36% D
Żelazo	0.35 mg	1.9% DV	23.86% D
Magnez	13 mg	3.1% DV	37.98% D
Mangan	0.04 mg	1.7% DV	20.27% D
Fosfor	111 mg	8.9% DV	109% D
Potas	193 mg	4.1% DV	50.39% D
Selen	3.7 ug	6.7% DV	82.54% D
Sód	81 mg	3.5% DV	43.21% D
Cynk	0.5 mg	4.5% DV	55.77% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.27 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.13 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.09 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.09 g	-	-
Kwas kapronowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.1 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.37 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.17 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	0.58 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.9 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	15 mg	5% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	63.64 g	-	-