Bread, white, commercially prepared, low sodium, no salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
267 kcal - -
protein-1 Białko
8.2 g 16% DV 123% D
fat-2 Tłuszcz
3.6 g 4.6% DV -
carbs-1 Węglowodany
49.6 g 18% DV -
sugars-3 Cukry
4.31 g - -
fiber-1 Błonnik
2.3 g 8.2% DV 61.53% D
water-3 Woda
36.7 g - -
ash-1 Popiół
1.9 g - -
salt-1 Sód
298 mg 13% DV -
Cholesterol
1 mg 0.3% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
14.6 mg 2.7% DV 19.88% D
Kwas foliowy
171 ug - -
Witamina A
1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.47 mg 39% DV 295% D
Witamina B12
0.03 ug 1.3% DV 9.36% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.34 mg 26% DV 196% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.97 mg 25% DV 186% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.39 mg 7.8% DV 58.43% D
Witamina B6
0.06 mg 3.8% DV 28.2% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.1 ug 2.6% DV 19.35% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
25 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
111 ug - -
Kwas foliowy
86 ug 22% DV 161% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.22 mg 1.5% DV 10.99% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
108 mg 8.3% DV 62.23% D
Miedź
0.13 mg 14% DV 105% D
Żelazo
3.03 mg 17% DV 126% D
Magnez
24 mg 5.7% DV 42.8% D
Mangan
0.38 mg 17% DV 125% D
Fosfor
94 mg 7.5% DV 56.33% D
Potas
119 mg 2.5% DV 18.97% D
Selen
22.6 ug 41% DV 308% D
Sód
298 mg 13% DV 97.05% D
Cynk
0.62 mg 5.6% DV 42.22% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.28 g - -
Arginina
0.32 g - -
Kwas asparaginowy
0.41 g - -
Cysteina
0.17 g - -
Kwas glutaminowy
2.66 g - -
Glicyna
0.29 g - -
Histydyna
0.18 g - -
Izoletyda
0.32 g - -
Leucyna
0.58 g - -
Lizyna
0.22 g - -
Metionina
0.14 g - -
Fenyloalanina
0.4 g - -
Prolina
0.88 g - -
Seryna
0.4 g - -
Treonina
0.24 g - -
Tryptofan
0.1 g - -
Tyrozyna
0.24 g - -
Walina
0.36 g - -
Total (complex+sugars)
49.6 g 18% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.9 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
1 mg 0.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
36.7 g - -

Źródła