Pie, lemon meringue, commercially prepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
268 kcal - -
protein-1 Białko
1.5 g 3% DV 22.39% D
fat-2 Tłuszcz
8.7 g 11% DV -
carbs-1 Węglowodany
47.2 g 17% DV -
sugars-3 Cukry
23.86 g - -
fiber-1 Błonnik
1.2 g 4.3% DV 31.98% D
water-3 Woda
41.7 g - -
ash-1 Popiół
0.9 g - -
salt-1 Sód
172 mg 7.5% DV -
Cholesterol
45 mg 15% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
6.2 mg 1.1% DV 8.41% D
Kwas foliowy
35 ug - -
Witamina A
173 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.06 mg 5.2% DV 38.56% D
Witamina B12
0.17 ug 7.1% DV 52.86% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.21 mg 16% DV 120% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.65 mg 4.1% DV 30.27% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.79 mg 16% DV 118% D
Witamina B6
0.03 mg 1.8% DV 13.17% D
Witamina C
3.2 mg 3.6% DV 26.53% D
Witamina D
7 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.1 ug 1.8% DV 13.06% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
1 ug - -
Kryptoksantyna, beta
3 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
24 ug - -
Kwas foliowy
16 ug 4% DV 29.85% D
Retinol
51 ug - -
Witamina A, RAE
51 ug 5.7% DV 42.29% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.2 ug 1% DV 7.46% D
Witamina E
1.06 mg 7.1% DV 52.74% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
56 mg 4.3% DV 32.15% D
Miedź
0 mg 0.1% DV 0.83% D
Żelazo
0.61 mg 3.4% DV 25.29% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 26.65% D
Mangan
0.06 mg 2.6% DV 19.47% D
Fosfor
105 mg 8.4% DV 62.69% D
Potas
89 mg 1.9% DV 14.13% D
Selen
3 ug 5.5% DV 40.71% D
Sód
172 mg 7.5% DV 55.81% D
Cynk
0.49 mg 4.5% DV 33.24% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.06 g - -
Arginina
0.08 g - -
Kwas asparaginowy
0.11 g - -
Cysteina
0.03 g - -
Kwas glutaminowy
0.34 g - -
Glicyna
0.05 g - -
Histydyna
0.03 g - -
Izoletyda
0.07 g - -
Leucyna
0.12 g - -
Lizyna
0.08 g - -
Metionina
0.03 g - -
Fenyloalanina
0.07 g - -
Prolina
0.12 g - -
Seryna
0.1 g - -
Treonina
0.06 g - -
Tryptofan
0.02 g - -
Tyrozyna
0.05 g - -
Walina
0.07 g - -
Total (complex+sugars)
47.2 g 17% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.9 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
45 mg 15% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
41.7 g - -

Źródła