Danish pastry, cinnamon, enriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 403 kcal -
Białko 7 g 14% DV 69.48% D
Tłuszcz 22.4 g 29% DV
Węglowodany 44.6 g 16% DV
Cukry 19.78 g -
Błonnik 1.3 g 4.6% DV 23.04% D
Woda 24.3 g -
Popiół 1.7 g -
Sód 414 mg 18% DV
Cholesterol 21 mg 7% DV

Witaminy ❯

Cholina 21.8 mg 4% DV 19.67% D
Kwas foliowy 92 ug - -
Witamina A 24 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.3 mg 25% DV 124% D
Witamina B12 0.1 ug 4.2% DV 20.68% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.26 mg 20% DV 100% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.87 mg 18% DV 88.93% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.4 mg 7.9% DV 39.31% D
Witamina B6 0.04 mg 2.2% DV 11.09% D
Witamina C 0.1 mg 0.1% DV 0.55% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 9.4 ug 7.8% DV 38.88% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 2 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 33 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 68 ug - -
Kwas foliowy 35 ug 8.8% DV 43.42% D
Retinol 6 ug - -
Witamina A, RAE 6 ug 0.7% DV 3.31% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.39 mg 2.6% DV 12.9% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 71 mg 5.5% DV 27.1% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 55.14% D
Żelazo 1.96 mg 11% DV 54.04% D
Magnez 19 mg 4.5% DV 22.45% D
Mangan 0.36 mg 16% DV 78.11% D
Fosfor 107 mg 8.6% DV 42.48% D
Potas 125 mg 2.7% DV 13.2% D
Selen 17 ug 31% DV 153% D
Sód 414 mg 18% DV 89.33% D
Cynk 0.72 mg 6.5% DV 32.48% D
Alanina 0.27 g -
Arginina 0.31 g -
Kwas asparaginowy 0.46 g -
Cysteina 0.14 g -
Kwas glutaminowy 1.88 g -
Glicyna 0.25 g -
Histydyna 0.16 g -
Izoletyda 0.31 g -
Leucyna 0.53 g -
Lizyna 0.3 g -
Metionina 0.14 g -
Fenyloalanina 0.35 g -
Prolina 0.64 g -
Seryna 0.38 g -
Treonina 0.25 g -
Tryptofan 0.08 g -
Tyrozyna 0.23 g -
Walina 0.34 g -

Źródła