Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, Pan Crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	280 kcal	-	-
Białko	11.73 g	23% DV	168% D
Tłuszcz	12.56 g	16% DV	-
Węglowodany	29.93 g	11% DV	-
Skrobia	21.22 g	-	-
Cukry	3.21 g	-	-
Błonnik	1.7 g	6.1% DV	43.37% D
Woda	43.4 g	-	-
Popiół	2.39 g	-	-
Sód	624 mg	27% DV	-
Cholesterol	21 mg	7% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	260 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.24 mg	20% DV	145% D
Witamina B12	0.64 ug	27% DV	190% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	19% DV	138% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.91 mg	24% DV	175% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.29 mg	5.7% DV	40.71% D
Witamina B6	0.11 mg	6.3% DV	44.96% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	15.5 ug	13% DV	92.26% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Retinol	73 ug	-	-
Tokoferol beta	0.05 mg	-	-
Tokoferol delta	1.15 mg	-	-
Tokoferol gamma	3.48 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.05 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	73 ug	8.1% DV	57.94% D
Witamina E	1.06 mg	7.1% DV	50.48% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	208 mg	16% DV	114% D
Miedź	0.1 mg	11% DV	80.16% D
Żelazo	1.86 mg	10% DV	73.81% D
Magnez	21 mg	5% DV	35.71% D
Mangan	0.31 mg	13% DV	94.72% D
Fosfor	241 mg	19% DV	138% D
Potas	168 mg	3.6% DV	25.53% D
Selen	19.4 ug	35% DV	252% D
Sód	624 mg	27% DV	194% D
Cynk	1.63 mg	15% DV	106% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.39 g	-	-
Arginina	0.45 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.75 g	-	-
Cysteina	0.16 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.32 g	-	-
Glicyna	0.32 g	-	-
Histydyna	0.33 g	-	-
Izoletyda	0.52 g	-	-
Leucyna	1.04 g	-	-
Lizyna	0.69 g	-	-
Metionina	0.27 g	-	-
Fenyloalanina	0.62 g	-	-
Prolina	1.25 g	-	-
Seryna	0.65 g	-	-
Treonina	0.38 g	-	-
Tryptofan	0.13 g	-	-
Tyrozyna	0.48 g	-	-
Walina	0.66 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.3 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.3 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.43 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.19 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.08 g	-	-
Kwas laurynowy	0.21 g	-	-
Kwas margarynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.72 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.61 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.07 g	-	-
Kwas stearynowy	1.2 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	29.93 g	11% DV	-
Fruktoza	0.42 g	-	-
Galaktoza	0.07 g	-	-
Glukoza	0.41 g	-	-
Laktoza	0.47 g	-	-
Maltoza	1.83 g	-	-
Skrobia	21.22 g	-	-
Sacharoza	0 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.39 g	-	-
Cholesterol	21 mg	7% DV	-
Woda	43.4 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -