Bratwurst, pork, cooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
333 kcal - -
protein-1 Białko
13.72 g 27% DV 165% D
fat-2 Tłuszcz
29.18 g 37% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.85 g 1% DV -
water-3 Woda
51.45 g - -
ash-1 Popiół
2.8 g - -
salt-1 Sód
846 mg 37% DV -
Cholesterol
74 mg 25% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
94 mg 17% DV 103% D
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
6 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.46 mg 38% DV 230% D
Witamina B12
0.73 ug 30% DV 183% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.31 mg 24% DV 142% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.8 mg 30% DV 180% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.67 mg 13% DV 80% D
Witamina B6
0.33 mg 19% DV 116% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
44 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.4 ug 2.8% DV 17.02% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
2 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 1.33% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
1.1 ug 5.5% DV 33.03% D
Witamina E
0.26 mg 1.7% DV 10.41% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
28 mg 2.2% DV 12.94% D
Miedź
0.1 mg 12% DV 69.4% D
Żelazo
0.53 mg 2.9% DV 17.68% D
Magnez
21 mg 5% DV 30.03% D
Mangan
0.01 mg 0.6% DV 3.66% D
Fosfor
208 mg 17% DV 99.94% D
Potas
348 mg 7.4% DV 44.47% D
Selen
39.7 ug 72% DV 434% D
Sód
846 mg 37% DV 221% D
Cynk
3.25 mg 30% DV 177% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.59 g - -
Arginina
1.7 g - -
Kwas asparaginowy
2.54 g - -
Cysteina
0.35 g - -
Kwas glutaminowy
4.28 g - -
Glicyna
1.3 g - -
Histydyna
1.09 g - -
Izoletyda
1.28 g - -
Leucyna
2.2 g - -
Lizyna
2.46 g - -
Metionina
0.72 g - -
Fenyloalanina
1.09 g - -
Prolina
1.1 g - -
Seryna
1.13 g - -
Treonina
1.25 g - -
Tryptofan
0.35 g - -
Tyrozyna
0.95 g - -
Walina
1.48 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.8 g - -
Betaina
3.6 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
74 mg 25% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
51.45 g - -

Źródła