Sandwich spread, with chopped pickle, regular, unspecified oils - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 389 kcal -
Białko 0.9 g 1.8% DV 9.25% D
Tłuszcz 34 g 44% DV
Węglowodany 22.4 g 8.1% DV
Cukry 15.18 g -
Błonnik 0.4 g 1.4% DV 7.34% D
Woda 40.8 g -
Popiół 2 g -
Sód 1000 mg 43% DV
Cholesterol 76 mg 25% DV

Witaminy ❯

Cholina 14.6 mg 2.7% DV 13.65% D
Kwas foliowy 6 ug - -
Witamina A 220 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.8% DV 4.28% D
Witamina B12 0.21 ug 8.8% DV 44.99% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.5% DV 7.91% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.01 mg 0.1% DV 0.32% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0 mg 0% DV 0% D
Witamina B6 0.02 mg 1.2% DV 6.05% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 4 iu - -
Witamina K (filochinon) 24.7 ug 21% DV 106% D
Karoten, alfa 1 ug - -
Karoten, beta 94 ug - -
Kryptoksantyna, beta 27 ug - -
Folate, food 6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 6 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 13 ug - -
Witamina A, RAE 22 ug 2.4% DV 12.57% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 2.57% D
Witamina E 4 mg 27% DV 137% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 14 mg 1.1% DV 5.54% D
Miedź 0.01 mg 1.1% DV 5.71% D
Żelazo 0.2 mg 1.1% DV 5.71% D
Magnez 2 mg 0.5% DV 2.45% D
Fosfor 26 mg 2.1% DV 10.69% D
Potas 35 mg 0.7% DV 3.83% D
Selen 1.6 ug 2.9% DV 14.96% D
Sód 1000 mg 43% DV 224% D
Cynk 0.81 mg 7.4% DV 37.86% D
Alanina 0.05 g -
Arginina 0.06 g -
Kwas asparaginowy 0.08 g -
Cysteina 0.02 g -
Kwas glutaminowy 0.11 g -
Glicyna 0.03 g -
Histydyna 0.02 g -
Izoletyda 0.05 g -
Leucyna 0.08 g -
Lizyna 0.06 g -
Metionina 0.02 g -
Fenyloalanina 0.04 g -
Prolina 0.04 g -
Seryna 0.08 g -
Treonina 0.05 g -
Tryptofan 0.01 g -
Tyrozyna 0.04 g -
Walina 0.06 g -

Źródła