Soup, vegetable beef, canned, condensed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
63 kcal - -
Białko
4.45 g 8.9% DV 283% D
Tłuszcz
1.51 g 1.9% DV -
Węglowodany
8.11 g 2.9% DV -
Cukry
0.89 g - -
Błonnik
1.6 g 5.7% DV 181% D
Woda
83.69 g - -
Popiół
2.25 g - -
Sód
706 mg 31% DV -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -

Witaminy

Element Amount Daily value Density
Cholina
10 mg 1.8% DV 57.72% D
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
3104 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.4% DV 76.72% D
Witamina B12
0.25 ug 10% DV 331% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3% DV 95.24% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.82 mg 5.1% DV 163% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.28 mg 5.6% DV 178% D
Witamina B6
0.06 mg 3.5% DV 112% D
Witamina C
1.9 mg 2.1% DV 67.02% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
5.6 ug 4.7% DV 148% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
489 ug - -
Karoten, beta
1618 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
155 ug 17% DV 547% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.48 mg 3.2% DV 102% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
13 mg 1% DV 31.75% D
Miedź
0.15 mg 16% DV 511% D
Żelazo
0.89 mg 4.9% DV 157% D
Magnez
5 mg 1.2% DV 37.79% D
Mangan
0.25 mg 11% DV 345% D
Fosfor
32 mg 2.6% DV 81.27% D
Potas
138 mg 2.9% DV 93.21% D
Selen
2.2 ug 4% DV 127% D
Sód
706 mg 31% DV 974% D
Cynk
1.23 mg 11% DV 355% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.25 g - -
Arginina
0.21 g - -
Kwas asparaginowy
0.38 g - -
Cysteina
0.03 g - -
Kwas glutaminowy
1.12 g - -
Glicyna
0.28 g - -
Histydyna
0.1 g - -
Izoletyda
0.17 g - -
Leucyna
0.29 g - -
Lizyna
0.27 g - -
Metionina
0.08 g - -
Fenyloalanina
0.16 g - -
Prolina
0.26 g - -
Seryna
0.15 g - -
Treonina
0.14 g - -
Tryptofan
0.04 g - -
Tyrozyna
0.12 g - -
Walina
0.2 g - -
Total (complex+sugars)
8.11 g 2.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.25 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
83.69 g - -

Źródła