Beef, cured, corned beef, canned - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
250 kcal - -
protein-1 Białko
27.1 g 54% DV 434% D
fat-2 Tłuszcz
14.93 g 19% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
57.72 g - -
ash-1 Popiół
2.9 g - -
salt-1 Sód
897 mg 39% DV -
Cholesterol
86 mg 29% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
89.2 mg 16% DV 130% D
Kwas foliowy
9 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 13.33% D
Witamina B12
1.62 ug 68% DV 540% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 11% DV 90.46% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.43 mg 15% DV 122% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.63 mg 13% DV 100% D
Witamina B6
0.13 mg 7.6% DV 61.18% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
10 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.6 ug 1.3% DV 10.67% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
9 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.2 ug 1% DV 8% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.2 ug - -
Witamina E
0.15 mg 1% DV 8% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 7.38% D
Miedź
0.06 mg 7.1% DV 56.89% D
Żelazo
2.08 mg 12% DV 92.44% D
Magnez
14 mg 3.3% DV 26.67% D
Mangan
0.01 mg 0.6% DV 4.87% D
Fosfor
111 mg 8.9% DV 71.04% D
Potas
136 mg 2.9% DV 23.15% D
Selen
42.9 ug 78% DV 624% D
Sód
897 mg 39% DV 312% D
Cynk
3.57 mg 32% DV 260% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.95 g - -
Arginina
1.67 g - -
Kwas asparaginowy
2.65 g - -
Cysteina
0.35 g - -
Kwas glutaminowy
4.41 g - -
Glicyna
2.26 g - -
Histydyna
0.86 g - -
Izoletyda
1.17 g - -
Leucyna
1.99 g - -
Lizyna
2.08 g - -
Metionina
0.63 g - -
Fenyloalanina
0.98 g - -
Prolina
1.95 g - -
Seryna
1.09 g - -
Treonina
1.02 g - -
Tryptofan
0.25 g - -
Tyrozyna
0.88 g - -
Walina
1.19 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.9 g - -
Betaina
11.7 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
86 mg 29% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
57.72 g - -

Źródła