Tangerines, (mandarin oranges), canned, juice pack - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 37 kcal -
Białko 0.62 g 1.2% DV 67.03% D
Tłuszcz 0.03 g 0% DV
Węglowodany 9.57 g 3.5% DV
Cukry 8.87 g -
Błonnik 0.7 g 2.5% DV 135% D
Woda 89.51 g -
Popiół 0.28 g -
Sód 5 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 8.9 mg 1.6% DV 87.47% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina A 852 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.08 mg 6.8% DV 369% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 2.2% DV 121% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.45 mg 2.8% DV 150% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.13 mg 2.5% DV 135% D
Witamina B6 0.04 mg 2.5% DV 134% D
Witamina C 34.2 mg 38% DV 2054% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D
Karoten, alfa 133 ug - -
Karoten, beta 193 ug - -
Kryptoksantyna, beta 503 ug - -
Folate, food 5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 5 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 43 ug 4.8% DV 258% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.1 mg 0.7% DV 36.04% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 11 mg 0.8% DV 45.74% D
Miedź 0.03 mg 3.7% DV 198% D
Żelazo 0.27 mg 1.5% DV 81.08% D
Magnez 11 mg 2.6% DV 142% D
Mangan 0.03 mg 1.4% DV 75.21% D
Fosfor 10 mg 0.8% DV 43.24% D
Potas 133 mg 2.8% DV 153% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 39.31% D
Sód 5 mg 0.2% DV 11.75% D
Cynk 0.51 mg 4.6% DV 251% D
Alanina 0.03 g -
Arginina 0.04 g -
Kwas asparaginowy 0.07 g -
Cysteina 0.01 g -
Kwas glutaminowy 0.06 g -
Glicyna 0.06 g -
Histydyna 0.01 g -
Izoletyda 0.02 g -
Leucyna 0.02 g -
Lizyna 0.03 g -
Metionina 0.01 g -
Fenyloalanina 0.02 g -
Prolina 0.03 g -
Seryna 0.02 g -
Treonina 0.01 g -
Tryptofan 0.01 g -
Tyrozyna 0.01 g -
Walina 0.03 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.28 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 89.51 g -

Źródła