Strawberries, canned, heavy syrup pack, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 92 kcal -
Białko 0.56 g 1.1% DV 24.35% D
Tłuszcz 0.26 g 0.3% DV
Węglowodany 23.53 g 8.6% DV
Cukry 21.83 g -
Błonnik 1.7 g 6.1% DV 132% D
Woda 75.35 g -
Popiół 0.3 g -
Sód 4 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 3.8 mg 0.7% DV 15.02% D
Kwas foliowy 28 ug - -
Witamina A 26 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.8% DV 38.04% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 2.6% DV 56.86% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.06 mg 0.4% DV 7.74% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.18 mg 3.6% DV 77.83% D
Witamina B6 0.05 mg 2.9% DV 62.66% D
Witamina C 31.7 mg 35% DV 766% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.5 ug 1.3% DV 27.17% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 16 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 28 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 28 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 2.42% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.19 mg 1.3% DV 27.54% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 13 mg 1% DV 21.74% D
Miedź 0.06 mg 7% DV 152% D
Żelazo 0.49 mg 2.7% DV 59.18% D
Magnez 8 mg 1.9% DV 41.41% D
Mangan 0.2 mg 8.7% DV 189% D
Fosfor 12 mg 1% DV 20.87% D
Potas 86 mg 1.8% DV 39.78% D
Selen 0.3 ug 0.5% DV 11.86% D
Sód 4 mg 0.2% DV 3.78% D
Cynk 0.09 mg 0.8% DV 17.79% D
Alanina 0.03 g -
Arginina 0.02 g -
Kwas asparaginowy 0.13 g -
Cysteina 0.01 g -
Kwas glutaminowy 0.08 g -
Glicyna 0.02 g -
Histydyna 0.01 g -
Izoletyda 0.01 g -
Leucyna 0.03 g -
Lizyna 0.02 g -
Metionina 0 g -
Fenyloalanina 0.02 g -
Prolina 0.02 g -
Seryna 0.02 g -
Treonina 0.02 g -
Tryptofan 0.01 g -
Tyrozyna 0.02 g -
Walina 0.02 g -
Total (complex+sugars) 23.53 g 8.6% DV

Źródła