Bagietki pełnoziarniste - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 250 kcal -
Białko 10.2 g 20% DV 163% D
Tłuszcz 1.53 g 2% DV
Węglowodany 48.89 g 18% DV
Cukry 6.12 g -
Błonnik 4.1 g 15% DV 117% D
Woda 37.55 g -
Popiół 1.82 g -
Sód 439 mg 19% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 9.8 mg 1.8% DV 14.25% D
Kwas foliowy 108 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.4 mg 34% DV 269% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.21 mg 16% DV 129% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.37 mg 21% DV 169% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.38 mg 7.5% DV 60% D
Witamina B6 0.15 mg 8.6% DV 69.18% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.5 ug 1.3% DV 10% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 2 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 31 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 76 ug - -
Kwas foliowy 46 ug 12% DV 92% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.32 mg 2.1% DV 17.07% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 20 mg 1.5% DV 12.31% D
Miedź 0.18 mg 19% DV 156% D
Fluor, F 24.1 ug - -
Żelazo 2.76 mg 15% DV 123% D
Magnez 51 mg 12% DV 97.14% D
Mangan 1.43 mg 62% DV 497% D
Fosfor 142 mg 11% DV 90.88% D
Potas 165 mg 3.5% DV 28.09% D
Selen 28.7 ug 52% DV 417% D
Sód 439 mg 19% DV 153% D
Cynk 1.1 mg 10% DV 80% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.82 g -
Betaina 21.6 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 37.55 g -

Źródła