Suche figi duszone - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
107 kcal - -
protein-1 Białko
1.42 g 2.8% DV 53.08% D
fat-2 Tłuszcz
0.4 g 0.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
27.57 g 10% DV -
sugars-3 Cukry
23.35 g - -
fiber-1 Błonnik
4.2 g 15% DV 280% D
water-3 Woda
69.8 g - -
ash-1 Popiół
0.8 g - -
salt-1 Sód
4 mg 0.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
6.8 mg 1.2% DV 23.11% D
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
4 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.9% DV 17.13% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11 mg 8.5% DV 158% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.64 mg 4% DV 74.77% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.13 mg 2.5% DV 47.48% D
Witamina B6
0.13 mg 7.8% DV 146% D
Witamina C
4.4 mg 4.9% DV 91.38% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
6.7 ug 5.6% DV 104% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
3 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.15 mg 1% DV 18.69% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
70 mg 5.4% DV 101% D
Miedź
0.12 mg 14% DV 258% D
Żelazo
0.88 mg 4.9% DV 91.38% D
Magnez
29 mg 6.9% DV 129% D
Mangan
0.22 mg 9.6% DV 179% D
Fosfor
29 mg 2.3% DV 43.36% D
Potas
294 mg 6.3% DV 117% D
Selen
0.2 ug 0.4% DV 6.8% D
Sód
4 mg 0.2% DV 3.25% D
Cynk
0.24 mg 2.2% DV 40.78% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.06 g - -
Arginina
0.03 g - -
Kwas asparaginowy
0.28 g - -
Cysteina
0.02 g - -
Kwas glutaminowy
0.13 g - -
Glicyna
0.05 g - -
Histydyna
0.02 g - -
Izoletyda
0.04 g - -
Leucyna
0.06 g - -
Lizyna
0.04 g - -
Metionina
0.02 g - -
Fenyloalanina
0.03 g - -
Prolina
0.26 g - -
Seryna
0.06 g - -
Treonina
0.04 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.02 g - -
Walina
0.05 g - -
Total (complex+sugars)
27.57 g 10% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.8 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
69.8 g - -

Źródła