Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, THIN 'N CRISPY Crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	303 kcal	-	-
Białko	15.29 g	31% DV	202% D
Tłuszcz	14.1 g	18% DV	-
Węglowodany	28.64 g	10% DV	-
Skrobia	19.66 g	-	-
Cukry	2.67 g	-	-
Błonnik	1.6 g	5.7% DV	37.72% D
Woda	38.77 g	-	-
Popiół	3.2 g	-	-
Sód	784 mg	34% DV	-
Cholesterol	34 mg	11% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	374 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.22 mg	18% DV	120% D
Witamina B12	0.89 ug	37% DV	245% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.28 mg	21% DV	140% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.9 mg	18% DV	119% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.32 mg	6.4% DV	42.24% D
Witamina B6	0.11 mg	6.4% DV	42.32% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	8.3 ug	6.9% DV	45.65% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Retinol	107 ug	-	-
Tokoferol beta	0.03 mg	-	-
Tokoferol delta	0.35 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.05 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.06 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	107 ug	12% DV	78.47% D
Witamina E	0.84 mg	5.6% DV	36.96% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	278 mg	21% DV	141% D
Miedź	0.1 mg	11% DV	70.41% D
Żelazo	1.71 mg	9.5% DV	62.71% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	37.72% D
Mangan	0.3 mg	13% DV	85.23% D
Fosfor	317 mg	25% DV	167% D
Potas	191 mg	4.1% DV	26.82% D
Selen	23.1 ug	42% DV	277% D
Sód	784 mg	34% DV	225% D
Cynk	1.87 mg	17% DV	112% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.49 g	-	-
Arginina	0.58 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.03 g	-	-
Cysteina	0.17 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.08 g	-	-
Glicyna	0.38 g	-	-
Histydyna	0.43 g	-	-
Izoletyda	0.7 g	-	-
Leucyna	1.39 g	-	-
Lizyna	0.99 g	-	-
Metionina	0.33 g	-	-
Fenyloalanina	0.8 g	-	-
Prolina	1.62 g	-	-
Seryna	0.85 g	-	-
Treonina	0.5 g	-	-
Tryptofan	0.16 g	-	-
Tyrozyna	0.69 g	-	-
Walina	0.9 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.18 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.18 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.5 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.53 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.27 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.12 g	-	-
Kwas laurynowy	0.31 g	-	-
Kwas margarynowy	0.07 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.05 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.35 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.11 g	-	-
Kwas stearynowy	1.59 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	28.64 g	10% DV	-
Fruktoza	0.48 g	-	-
Galaktoza	0.07 g	-	-
Glukoza	0.59 g	-	-
Laktoza	0.5 g	-	-
Maltoza	1.03 g	-	-
Skrobia	19.66 g	-	-
Sacharoza	0 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	3.2 g	-	-
Cholesterol	34 mg	11% DV	-
Woda	38.77 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -