Pie, banana cream, prepared from recipe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
269 kcal - -
protein-1 Białko
4.4 g 8.8% DV 65.43% D
fat-2 Tłuszcz
13.6 g 17% DV -
carbs-1 Węglowodany
32.9 g 12% DV -
sugars-3 Cukry
12.06 g - -
fiber-1 Błonnik
0.7 g 2.5% DV 18.59% D
water-3 Woda
47.9 g - -
ash-1 Popiół
1.2 g - -
salt-1 Sód
240 mg 10% DV -
Cholesterol
51 mg 17% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
28.7 mg 5.2% DV 38.8% D
Kwas foliowy
38 ug - -
Witamina A
237 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.14 mg 12% DV 86.12% D
Witamina B12
0.25 ug 10% DV 77.45% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.21 mg 16% DV 118% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.05 mg 6.6% DV 48.98% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.39 mg 7.8% DV 57.7% D
Witamina B6
0.13 mg 7.8% DV 58.17% D
Witamina C
1.6 mg 1.8% DV 13.22% D
Witamina D
32 iu - -
Witamina K (filochinon)
6.3 ug 5.3% DV 39.03% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
5 ug - -
Karoten, beta
21 ug - -
Kryptoksantyna, beta
1 ug - -
Folate, food
11 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
27 ug - -
Kwas foliowy
16 ug 4% DV 29.74% D
Retinol
59 ug - -
Witamina A, RAE
61 ug 6.8% DV 50.39% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.8 ug 4% DV 29.74% D
Witamina E
0.4 mg 2.7% DV 19.83% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
75 mg 5.8% DV 42.89% D
Miedź
0.05 mg 5.8% DV 42.96% D
Żelazo
1.04 mg 5.8% DV 42.96% D
Magnez
16 mg 3.8% DV 28.32% D
Mangan
0.15 mg 6.6% DV 49.14% D
Fosfor
92 mg 7.4% DV 54.72% D
Potas
165 mg 3.5% DV 26.1% D
Selen
9.1 ug 17% DV 123% D
Sód
240 mg 10% DV 77.58% D
Cynk
0.48 mg 4.4% DV 32.44% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.16 g - -
Arginina
0.19 g - -
Kwas asparaginowy
0.29 g - -
Cysteina
0.07 g - -
Kwas glutaminowy
1.06 g - -
Glicyna
0.13 g - -
Histydyna
0.12 g - -
Izoletyda
0.2 g - -
Leucyna
0.36 g - -
Lizyna
0.23 g - -
Metionina
0.09 g - -
Fenyloalanina
0.21 g - -
Prolina
0.41 g - -
Seryna
0.24 g - -
Treonina
0.17 g - -
Tryptofan
0.06 g - -
Tyrozyna
0.17 g - -
Walina
0.23 g - -
Total (complex+sugars)
32.9 g 12% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.2 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
51 mg 17% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
47.9 g - -

Źródła