Pears, canned, juice pack, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 50 kcal -
Białko 0.34 g 0.7% DV 27.2% D
Tłuszcz 0.07 g 0.1% DV
Węglowodany 12.94 g 4.7% DV
Cukry 9.7 g -
Błonnik 1.6 g 5.7% DV 229% D
Woda 86.47 g -
Popiół 0.19 g -
Sód 4 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 3.4 mg 0.6% DV 24.73% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina A 6 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.9% DV 36.67% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.01 mg 0.8% DV 33.85% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.2 mg 1.3% DV 50% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.02 mg 0.4% DV 17.6% D
Witamina B6 0.01 mg 0.8% DV 32.94% D
Witamina C 1.6 mg 1.8% DV 71.11% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.3 ug 0.3% DV 10% D

Minerały ❯

Wapń 9 mg 0.7% DV 27.69% D
Miedź 0.05 mg 5.9% DV 236% D
Żelazo 0.29 mg 1.6% DV 64.44% D
Magnez 7 mg 1.7% DV 66.67% D
Mangan 0.03 mg 1.5% DV 59.13% D
Fosfor 12 mg 1% DV 38.4% D
Potas 96 mg 2% DV 81.7% D
Selen 0 ug 0% DV 0% D
Sód 4 mg 0.2% DV 6.96% D
Cynk 0.09 mg 0.8% DV 32.73% D
Alanina 0.01 g -
Arginina 0.01 g -
Kwas asparaginowy 0.07 g -
Cysteina 0 g -
Kwas glutaminowy 0.03 g -
Glicyna 0.01 g -
Histydyna 0 g -
Izoletyda 0.01 g -
Leucyna 0.02 g -
Lizyna 0.01 g -
Metionina 0 g -
Fenyloalanina 0.01 g -
Prolina 0.01 g -
Seryna 0.01 g -
Treonina 0.01 g -
Tyrozyna 0 g -
Walina 0.01 g -
Total (complex+sugars) 12.94 g 4.7% DV
Fruktoza 5.8 g -
Glukoza 3.3 g -
Maltoza 0 g -
Sacharoza 0.6 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.19 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 86.47 g -

Źródła