Oil, bearded seal (Oogruk) (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
Energia
|
899 kcal | - | - |
Białko
|
0.56 g | 1.1% DV | 2.49% D |
Tłuszcz
|
99.6 g | 128% DV | - |
Węglowodany
|
0 g | 0% DV | - |
Woda
|
0.02 g | - | - |
Popiół
|
0 g | - | - |
Sód
|
0 mg | 0% DV | - |
|
Cholesterol
|
52 mg | 17% DV | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Cholina
|
0.1 mg | 0% DV | 0.04% D |
|
Witamina A
|
33 iu | - | - |
|
Witamina B1 (Tiamina)
|
0.01 mg | 0.9% DV | 2.04% D |
|
Witamina B12
|
0 ug | 0% DV | 0% D |
|
Witamina B2 (Ryboflawina)
|
0 mg | 0% DV | 0% D |
|
Witamina B3 (Niacyna)
|
0 mg | 0% DV | 0% D |
|
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
|
0 mg | 0% DV | 0% D |
|
Witamina B6
|
0 mg | 0% DV | 0% D |
|
Witamina C
|
0 mg | 0% DV | 0% D |
|
Witamina D
|
30 iu | - | - |
|
Witamina K (filochinon)
|
0 ug | 0% DV | 0% D |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Folate, food
|
2 ug | - | - |
|
Kwas foliowy, ogółem
|
2 ug | - | - |
|
Retinol
|
10 ug | - | - |
|
Tokoferol beta
|
0 mg | - | - |
|
Tokoferol delta
|
0 mg | - | - |
|
Tokoferol gamma
|
0 mg | - | - |
|
Tokotrienol alfa
|
0 mg | - | - |
|
Tokotrienol beta
|
0 mg | - | - |
|
Tokotrienol delta
|
0 mg | - | - |
|
Tokotrienol gamma
|
0 mg | - | - |
|
Witamina A, RAE
|
10 ug | 1.1% DV | 2.47% D |
|
Witamina D (D2 + D3)
|
0.7 ug | 3.5% DV | 7.79% D |
|
Witamina E
|
10.28 mg | 69% DV | 152% D |
|
Witamina K (Dihydrofilochinon)
|
0 ug | - | - |
|
Witamina K (menachinon-4)
|
1.4 ug | - | - |
Minerały
❯
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Omega-3 ALA
|
0.86 g | - | - |
|
Omega-3 DHA
|
12.38 g | - | - |
|
Omega-3 EPA
|
9.71 g | - | - |
|
Omega-3 stearydonowy
|
1.22 g | - | - |
|
Omega-6 linolowy
|
0.87 g | - | - |
|
Omega-9 eikosenowy
|
4.85 g | - | - |
|
Omega-9 erukowy
|
0.64 g | - | - |
|
Omega 9 oleinowy
|
21.49 g | - | - |
|
Kwas arachidowy
|
0.02 g | - | - |
|
Kwas behenowy
|
0 g | - | - |
|
Kwas kaprynowy
|
0 g | - | - |
|
Kwas kaprylowy
|
0 g | - | - |
|
Kwas laurynowy
|
0.08 g | - | - |
|
Kwas lignocerynowy
|
0 g | - | - |
|
Kwas margarynowy
|
0.16 g | - | - |
|
Kwas mirystynowy
|
2.52 g | - | - |
|
Kwas palmitynowy
|
6.9 g | - | - |
|
Kwas pentadekanowy
|
0.31 g | - | - |
|
Kwas stearynowy
|
0.94 g | - | - |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1
|
0.75 g | - | - |
|
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1
|
0.11 g | - | - |
|
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
|
18.88 g | - | - |
|
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1
|
0.29 g | - | - |
|
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c
|
0.08 g | - | - |
|
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c
|
0.24 g | - | - |
|
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3
|
0.18 g | - | - |
|
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4
|
1.34 g | - | - |
|
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5
|
0.35 g | - | - |
|
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4
|
0.17 g | - | - |
|
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)
|
5.61 g | - | - |
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
0 g | 0% DV | - |
Inne
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Popiół
|
0 g | - | - |
|
Betaina
|
0 mg | - | - |
|
Cholesterol
|
52 mg | 17% DV | - |
|
Woda
|
0.02 g | - | - |
Źródła
- USDA Food Data Central
- Data type: 70. Category: -