Kiełbasa wegetariańska - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 255 kcal -
Białko 20.28 g 41% DV 318% D
Tłuszcz 18.16 g 23% DV
Węglowodany 8.09 g 2.9% DV
Błonnik 2.8 g 10% DV 78.43% D
Woda 50.4 g -
Popiół 3.07 g -
Sód 888 mg 39% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 69.7 mg 13% DV 99.39% D
Kwas foliowy 26 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 2.34 mg 195% DV 1531% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.4 mg 31% DV 243% D
Witamina B3 (Niacyna) 11.2 mg 70% DV 549% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.32 mg 6.5% DV 50.67% D
Witamina B6 0.83 mg 49% DV 382% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 63 mg 4.8% DV 38.01% D
Miedź 0.25 mg 28% DV 218% D
Żelazo 3.72 mg 21% DV 162% D
Magnez 36 mg 8.6% DV 67.23% D
Mangan 0.73 mg 32% DV 247% D
Fosfor 225 mg 18% DV 141% D
Potas 231 mg 4.9% DV 38.55% D
Selen 7.4 ug 13% DV 106% D
Sód 888 mg 39% DV 303% D
Cynk 1.46 mg 13% DV 104% D
Alanina 0.85 g -
Arginina 1.52 g -
Kwas asparaginowy 2.31 g -
Cysteina 0.31 g -
Kwas glutaminowy 4.22 g -
Glicyna 0.82 g -
Histydyna 0.52 g -
Izoletyda 0.97 g -
Leucyna 1.59 g -
Lizyna 1.26 g -
Metionina 0.25 g -
Fenyloalanina 1.06 g -
Prolina 1.12 g -
Seryna 1.09 g -
Treonina 0.79 g -
Tryptofan 0.28 g -
Tyrozyna 0.69 g -
Walina 1.03 g -

Źródła