Ice creams, vanilla, rich - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 249 kcal -
Białko 3.5 g 7% DV 56.22% D
Tłuszcz 16.2 g 21% DV
Węglowodany 22.29 g 8.1% DV
Cukry 20.65 g -
Woda 57.2 g -
Popiół 0.81 g -
Sód 61 mg 2.7% DV
Cholesterol 92 mg 31% DV

Witaminy ❯

Cholina 26 mg 4.7% DV 37.97% D
Kwas foliowy 9 ug - -
Witamina A 653 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.4% DV 27.44% D
Witamina B12 0.39 ug 16% DV 131% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 103% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.08 mg 0.5% DV 4.12% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.46 mg 9.2% DV 73.9% D
Witamina B6 0.05 mg 2.6% DV 21.26% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 12 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.3 ug 1.1% DV 8.7% D
Karoten, alfa 1 ug - -
Karoten, beta 32 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 8 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 179 ug - -
Witamina A, RAE 182 ug 20% DV 162% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.3 ug 1.5% DV 12.05% D
Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.3 ug - -
Witamina E 0.51 mg 3.4% DV 27.31% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 117 mg 9% DV 72.29% D
Miedź 0.01 mg 0.9% DV 7.14% D
Żelazo 0.34 mg 1.9% DV 15.17% D
Magnez 11 mg 2.6% DV 21.04% D
Mangan 0 mg 0.2% DV 1.4% D
Fosfor 105 mg 8.4% DV 67.47% D
Potas 157 mg 3.3% DV 26.83% D
Selen 3.5 ug 6.4% DV 51.11% D
Sód 61 mg 2.7% DV 21.3% D
Cynk 0.47 mg 4.3% DV 34.32% D
Alanina 0.14 g -
Arginina 0.14 g -
Cysteina 0.03 g -
Kwas glutaminowy 0.65 g -
Glicyna 0.15 g -
Histydyna 0.08 g -
Izoletyda 0.18 g -
Leucyna 0.3 g -
Lizyna 0.25 g -
Metionina 0.08 g -
Fenyloalanina 0.15 g -
Prolina 0.34 g -
Seryna 0.17 g -
Treonina 0.14 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.14 g -
Walina 0.21 g -
Total (complex+sugars) 22.29 g 8.1% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.81 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 92 mg 31% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 57.2 g -

Źródła