Cream, fluid, light whipping - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
292 kcal - -
Białko
2.17 g 4.3% DV 29.73% D
Tłuszcz
30.91 g 40% DV -
Węglowodany
2.96 g 1.1% DV -
Cukry
2.96 g - -
Woda
63.5 g - -
Popiół
0.46 g - -
Sód
34 mg 1.5% DV -
Cholesterol
111 mg 37% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
16.8 mg 3.1% DV 20.92% D
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
1013 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 2% DV 13.7% D
Witamina B12
0.2 ug 8.3% DV 57.08% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13 mg 9.6% DV 65.86% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.04 mg 0.3% DV 1.8% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.26 mg 5.2% DV 35.48% D
Witamina B6
0.03 mg 1.6% DV 11.28% D
Witamina C
0.6 mg 0.7% DV 4.57% D
Witamina D
23 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.7 ug 2.3% DV 15.41% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
60 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
274 ug - -
Witamina A, RAE
279 ug 31% DV 212% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.6 ug 3% DV 20.55% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.6 ug - -
Witamina E
0.88 mg 5.9% DV 40.18% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
69 mg 5.3% DV 36.35% D
Miedź
0.01 mg 0.8% DV 5.33% D
Fluor, F
3 ug - -
Żelazo
0.03 mg 0.2% DV 1.14% D
Magnez
7 mg 1.7% DV 11.42% D
Mangan
0 mg 0% DV 0.3% D
Fosfor
61 mg 4.9% DV 33.42% D
Potas
97 mg 2.1% DV 14.14% D
Selen
0.5 ug 0.9% DV 6.23% D
Sód
34 mg 1.5% DV 10.13% D
Cynk
0.25 mg 2.3% DV 15.57% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.08 g - -
Arginina
0.08 g - -
Kwas asparaginowy
0.17 g - -
Cysteina
0.02 g - -
Kwas glutaminowy
0.45 g - -
Glicyna
0.05 g - -
Histydyna
0.06 g - -
Izoletyda
0.13 g - -
Leucyna
0.21 g - -
Lizyna
0.17 g - -
Metionina
0.05 g - -
Fenyloalanina
0.11 g - -
Prolina
0.21 g - -
Seryna
0.12 g - -
Treonina
0.1 g - -
Tryptofan
0.03 g - -
Tyrozyna
0.11 g - -
Walina
0.15 g - -
Total (complex+sugars)
2.96 g 1.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.46 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
111 mg 37% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
63.5 g - -

Źródła