Beef, cured, breakfast strips, cooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 449 kcal -
Białko 31.3 g 63% DV 279% D
Tłuszcz 34.4 g 44% DV
Węglowodany 1.4 g 0.5% DV
Woda 26.2 g -
Popiół 6.7 g -
Sód 2253 mg 98% DV
Cholesterol 119 mg 40% DV

Witaminy ❯

Cholina 119 mg 22% DV 96.54% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.09 mg 7.5% DV 33.41% D
Witamina B12 3.45 ug 144% DV 640% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.26 mg 20% DV 89.09% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.47 mg 40% DV 180% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.34 mg 6.9% DV 30.56% D
Witamina B6 0.31 mg 18% DV 81.23% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 7 iu - -
Witamina K (filochinon) 2.8 ug 2.3% DV 10.39% D

Minerały ❯

Wapń 9 mg 0.7% DV 3.08% D
Miedź 0.12 mg 13% DV 57.41% D
Żelazo 3.14 mg 17% DV 77.7% D
Magnez 27 mg 6.4% DV 28.64% D
Mangan 0.02 mg 0.7% DV 3.29% D
Fosfor 236 mg 19% DV 84.1% D
Potas 412 mg 8.8% DV 39.05% D
Selen 26.8 ug 49% DV 217% D
Sód 2253 mg 98% DV 436% D
Cynk 6.37 mg 58% DV 258% D
Alanina 2.25 g -
Arginina 1.93 g -
Kwas asparaginowy 3.07 g -
Cysteina 0.4 g -
Kwas glutaminowy 5.1 g -
Glicyna 2.61 g -
Histydyna 1 g -
Izoletyda 1.35 g -
Leucyna 2.3 g -
Lizyna 2.4 g -
Metionina 0.73 g -
Fenyloalanina 1.13 g -
Prolina 2.25 g -
Seryna 1.26 g -
Treonina 1.18 g -
Tryptofan 0.29 g -
Tyrozyna 1.02 g -
Walina 1.38 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 6.7 g -
Betaina 15.7 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 119 mg 40% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 26.2 g -

Źródła