Babyfood, meat, ham, junior - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
Energia | 97 kcal | - | |
Białko | 11.3 g | 23% DV | 466% D |
Tłuszcz | 3.8 g | 4.9% DV | |
Węglowodany | 3.7 g | 1.3% DV | |
Woda | 80.5 g | - | |
Popiół | 0.7 g | - | |
Sód | 44 mg | 1.9% DV | |
Cholesterol | 29 mg | 9.7% DV |
Witaminy ❯
Cholina | 45.2 mg | 8.2% DV | 169% D |
Kwas foliowy | 2 ug | - | - |
Witamina A | 0 iu | - | - |
Witamina B1 (Tiamina) | 0.14 mg | 12% DV | 244% D |
Witamina B12 | 0.1 ug | 4.2% DV | 85.91% D |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.19 mg | 15% DV | 308% D |
Witamina B3 (Niacyna) | 2.84 mg | 18% DV | 366% D |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.53 mg | 11% DV | 219% D |
Witamina B6 | 0.2 mg | 12% DV | 243% D |
Witamina C | 2.1 mg | 2.3% DV | 48.11% D |
Witamina D | 18 iu | - | - |
Witamina K (filochinon) | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Więcej... ❯
Karoten, alfa | 0 ug | - | - |
Karoten, beta | 0 ug | - | - |
Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
Folate, food | 2 ug | - | - |
Kwas foliowy, ogółem | 2 ug | - | - |
Kwas foliowy | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Retinol | 0 ug | - | - |
Witamina A, RAE | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Witamina B12, dodana | 0 ug | - | - |
Witamina D (D2 + D3) | 0.4 ug | 2% DV | 41.24% D |
Witamina D3 (cholekalcyferol) | 0.4 ug | - | - |
Witamina E | 0.4 mg | 2.7% DV | 54.98% D |
Witamina E, dodana | 0 mg | - | - |
Minerały ❯
Wapń | 5 mg | 0.4% DV | 7.93% D |
Miedź | 0.07 mg | 7.6% DV | 156% D |
Fluor, F | 3.2 ug | - | - |
Żelazo | 1.01 mg | 5.6% DV | 116% D |
Magnez | 11 mg | 2.6% DV | 54% D |
Fosfor | 89 mg | 7.1% DV | 147% D |
Potas | 210 mg | 4.5% DV | 92.13% D |
Selen | 15 ug | 27% DV | 562% D |
Sód | 44 mg | 1.9% DV | 39.44% D |
Cynk | 1.7 mg | 15% DV | 319% D |
Aminokwasy ❯
Alanina | 0.91 g | - | |
Arginina | 1.02 g | - | |
Kwas asparaginowy | 1.44 g | - | |
Cysteina | 0.19 g | - | |
Kwas glutaminowy | 2.27 g | - | |
Glicyna | 0.87 g | - | |
Histydyna | 0.51 g | - | |
Izoletyda | 0.72 g | - | |
Leucyna | 1.21 g | - | |
Lizyna | 1.28 g | - | |
Metionina | 0.39 g | - | |
Fenyloalanina | 0.58 g | - | |
Prolina | 0.7 g | - | |
Seryna | 0.55 g | - | |
Treonina | 0.66 g | - | |
Tryptofan | 0.15 g | - | |
Tyrozyna | 0.51 g | - | |
Walina | 0.78 g | - |
Kwasy tłuszczowe ❯
Omega-3 ALA | 0.03 g | - | |
Omega-3 DHA | 0 g | - | |
Omega-3 EPA | 0 g | - | |
Omega-3 stearydonowy | 0 g | - | |
Omega-6 linolowy | 0.83 g | - | |
Omega-9 eikosenowy | 0.07 g | - | |
Omega-9 erukowy | 0 g | - | |
Omega 9 oleinowy | 2.93 g | - | |
Kwas masłowy | 0 g | - | |
Kwas kaprynowy | 0 g | - | |
Kwas kapronowy | 0 g | - | |
Kwas kaprylowy | 0 g | - | |
Kwas laurynowy | 0.01 g | - | |
Kwas mirystynowy | 0.08 g | - | |
Kwas palmitynowy | 1.45 g | - | |
Kwas stearynowy | 0.7 g | - |
Więcej... ❯
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1 | 0.18 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 | 0.05 g | - | - |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA) | 0 g | - | - |
Węglowodany ❯
Total (complex+sugars) | 3.7 g | 1.3% DV |
Inne ❯
Alkohol etylowy | 0 g | - | |
Popiół | 0.7 g | - | |
Kofeina | 0 mg | - | |
Cholesterol | 29 mg | 9.7% DV | |
Teobromina | 0 mg | - | |
Woda | 80.5 g | - |
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central