Croissant masłowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 406 kcal -
Białko 8.2 g 16% DV 80.79% D
Tłuszcz 21 g 27% DV
Węglowodany 45.8 g 17% DV
Cukry 11.26 g -
Błonnik 2.6 g 9.3% DV 45.74% D
Woda 23.2 g -
Popiół 1.6 g -
Sód 384 mg 17% DV
Cholesterol 67 mg 22% DV

Witaminy ❯

Cholina 38.8 mg 7.1% DV 34.75% D
Kwas foliowy 130 ug - -
Witamina A 740 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.39 mg 32% DV 159% D
Witamina B12 0.16 ug 6.7% DV 32.84% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.24 mg 19% DV 91.32% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.19 mg 14% DV 67.36% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.86 mg 17% DV 84.83% D
Witamina B6 0.06 mg 3.4% DV 16.81% D
Witamina C 0.2 mg 0.2% DV 1.09% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.8 ug 1.5% DV 7.39% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 38 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 28 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 88 ug - -
Kwas foliowy 60 ug 15% DV 73.89% D
Retinol 202 ug - -
Witamina A, RAE 206 ug 23% DV 113% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.84 mg 5.6% DV 27.59% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 37 mg 2.8% DV 14.02% D
Miedź 0.08 mg 8.9% DV 43.79% D
Żelazo 2.03 mg 11% DV 55.56% D
Magnez 16 mg 3.8% DV 18.77% D
Mangan 0.33 mg 14% DV 70.68% D
Fosfor 105 mg 8.4% DV 41.38% D
Potas 118 mg 2.5% DV 12.37% D
Selen 22.7 ug 41% DV 203% D
Sód 384 mg 17% DV 82.24% D
Cynk 0.75 mg 6.8% DV 33.59% D
Alanina 0.33 g -
Arginina 0.34 g -
Kwas asparaginowy 0.5 g -
Cysteina 0.17 g -
Kwas glutaminowy 2.3 g -
Glicyna 0.29 g -
Histydyna 0.19 g -
Izoletyda 0.37 g -
Leucyna 0.62 g -
Lizyna 0.33 g -
Metionina 0.18 g -
Fenyloalanina 0.42 g -
Prolina 0.78 g -
Seryna 0.44 g -
Treonina 0.28 g -
Tryptofan 0.1 g -
Tyrozyna 0.27 g -
Walina 0.41 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.6 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 67 mg 22% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 23.2 g -

Źródła