Cookie, chocolate, with icing or coating - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 507 kcal -
Białko 4.5 g 9% DV 35.5% D
Tłuszcz 24.2 g 31% DV
Węglowodany 67.87 g 25% DV
Cukry 32 g -
Błonnik 2.3 g 8.2% DV 32.4% D
Woda 2 g -
Popiół 1.43 g -
Sód 380 mg 17% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 7 mg 1.3% DV 5.02% D
Kwas foliowy 92 ug - -
Witamina A 1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.29 mg 24% DV 95.33% D
Witamina B12 0.02 ug 0.8% DV 3.29% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.19 mg 15% DV 57.65% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.5 mg 16% DV 61.64% D
Witamina B6 0.02 mg 1.4% DV 5.34% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 6.9 ug 5.8% DV 22.68% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 58 ug - -
Kwas foliowy 49 ug 12% DV 48.32% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 2.79 mg 19% DV 73.37% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 15 mg 1.2% DV 4.55% D
Miedź 0.27 mg 30% DV 117% D
Żelazo 3 mg 17% DV 65.75% D
Magnez 25 mg 6% DV 23.48% D
Fosfor 75 mg 6% DV 23.67% D
Potas 95 mg 2% DV 7.97% D
Selen 11.8 ug 21% DV 84.63% D
Sód 380 mg 17% DV 65.17% D
Cynk 0.3 mg 2.7% DV 10.76% D
Alanina 0.16 g -
Arginina 0.2 g -
Kwas asparaginowy 0.25 g -
Cysteina 0.08 g -
Kwas glutaminowy 1.27 g -
Glicyna 0.17 g -
Histydyna 0.09 g -
Izoletyda 0.16 g -
Leucyna 0.3 g -
Lizyna 0.13 g -
Metionina 0.07 g -
Fenyloalanina 0.22 g -
Prolina 0.43 g -
Seryna 0.21 g -
Treonina 0.14 g -
Tryptofan 0.06 g -
Tyrozyna 0.14 g -
Walina 0.2 g -

Źródła