Bratwurst, pork, beef, link - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 323 kcal -
Białko 14.3 g 29% DV 177% D
Tłuszcz 27.8 g 36% DV
Węglowodany 2.98 g 1.1% DV
Cukry 2.98 g -
Woda 51.3 g -
Popiół 3.67 g -
Sód 1112 mg 48% DV
Cholesterol 63 mg 21% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.25 mg 21% DV 129% D
Witamina B12 2.05 ug 85% DV 529% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.23 mg 18% DV 110% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.3 mg 21% DV 128% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.06 mg 1.2% DV 7.43% D
Witamina B6 0.13 mg 7.6% DV 47.35% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 11 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 5 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.3 ug 1.5% DV 9.29% D
Witamina E 0.27 mg 1.8% DV 11.15% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 48 mg 3.7% DV 22.86% D
Miedź 0.08 mg 8.9% DV 55.04% D
Żelazo 1.03 mg 5.7% DV 35.43% D
Magnez 16 mg 3.8% DV 23.59% D
Mangan 0.04 mg 1.7% DV 10.77% D
Fosfor 134 mg 11% DV 66.38% D
Potas 281 mg 6% DV 37.02% D
Selen 17 ug 31% DV 191% D
Sód 1112 mg 48% DV 299% D
Cynk 2.1 mg 19% DV 118% D
Alanina 0.93 g -
Arginina 0.95 g -
Kwas asparaginowy 1.29 g -
Cysteina 0.16 g -
Kwas glutaminowy 2.11 g -
Glicyna 1.03 g -
Histydyna 0.44 g -
Izoletyda 0.61 g -
Leucyna 1.08 g -
Lizyna 1.14 g -
Metionina 0.37 g -
Fenyloalanina 0.54 g -
Prolina 0.74 g -
Seryna 0.59 g -
Treonina 0.6 g -
Tryptofan 0.13 g -
Tyrozyna 0.44 g -
Walina 0.68 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 3.67 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 63 mg 21% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 51.3 g -

Źródła