Serwatka słodka, suszona - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
353 kcal - -
protein-1 Białko
12.93 g 26% DV 147% D
fat-2 Tłuszcz
1.07 g 1.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
74.46 g 27% DV -
sugars-3 Cukry
74.46 g - -
water-3 Woda
3.19 g - -
ash-1 Popiół
8.35 g - -
salt-1 Sód
1079 mg 47% DV -
Cholesterol
6 mg 2% DV -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Density
Cholina
225 mg 41% DV 232% D
Kwas foliowy
12 ug - -
Witamina A
30 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.52 mg 43% DV 245% D
Witamina B12
2.37 ug 99% DV 559% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
2.21 mg 170% DV 962% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.26 mg 7.9% DV 44.55% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
5.62 mg 112% DV 637% D
Witamina B6
0.58 mg 34% DV 195% D
Witamina C
1.5 mg 1.7% DV 9.44% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.1 ug 0.1% DV 0.47% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
2 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
12 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
8 ug - -
Witamina A, RAE
8 ug 0.9% DV 5.04% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.02 mg 0.1% DV 0.76% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
796 mg 61% DV 347% D
Miedź
0.07 mg 7.8% DV 44.07% D
Żelazo
0.88 mg 4.9% DV 27.7% D
Magnez
176 mg 42% DV 237% D
Mangan
0.01 mg 0.4% DV 2.22% D
Fosfor
932 mg 75% DV 422% D
Potas
2080 mg 44% DV 251% D
Selen
27.2 ug 49% DV 280% D
Sód
1079 mg 47% DV 266% D
Cynk
1.97 mg 18% DV 101% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.6 g - -
Arginina
0.38 g - -
Kwas asparaginowy
1.27 g - -
Cysteina
0.25 g - -
Kwas glutaminowy
2.25 g - -
Glicyna
0.28 g - -
Histydyna
0.24 g - -
Izoletyda
0.72 g - -
Leucyna
1.19 g - -
Lizyna
1.03 g - -
Metionina
0.24 g - -
Fenyloalanina
0.41 g - -
Prolina
0.79 g - -
Seryna
0.62 g - -
Treonina
0.82 g - -
Tryptofan
0.21 g - -
Tyrozyna
0.36 g - -
Walina
0.7 g - -
Total (complex+sugars)
74.46 g 27% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
8.35 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
6 mg 2% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
3.19 g - -

Źródła