Snacks, peas, roasted, wasabi-flavored - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 432 kcal -
Białko 14.11 g 28% DV 131% D
Tłuszcz 14.11 g 18% DV
Węglowodany 62.2 g 23% DV
Cukry 14.11 g -
Błonnik 3.8 g 14% DV 62.83% D
Woda 6.93 g -
Popiół 2.65 g -
Sód 300 mg 13% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 57.9 mg 11% DV 48.74% D
Kwas foliowy 138 ug - -
Witamina A 1537 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.61 mg 51% DV 237% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.31 mg 24% DV 112% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.06 mg 32% DV 146% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.48 mg 9.6% DV 44.35% D
Witamina B6 0.55 mg 32% DV 149% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 50.3 ug 42% DV 194% D

Minerały ❯

Wapń 123 mg 9.5% DV 43.8% D
Miedź 0.44 mg 49% DV 228% D
Fluor, F 0 ug - -
Żelazo 3.8 mg 21% DV 97.74% D
Magnez 102 mg 24% DV 112% D
Mangan 1.25 mg 55% DV 252% D
Fosfor 270 mg 22% DV 100% D
Potas 732 mg 16% DV 72.1% D
Selen 7.2 ug 13% DV 60.61% D
Sód 300 mg 13% DV 60.39% D
Cynk 3.31 mg 30% DV 139% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 62.2 g 23% DV
Fruktoza 0.78 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 0.24 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 0.34 g -
Sacharoza 12.73 g -

Źródła