Pork, fresh, variety meats and by-products, stomach, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 159 kcal -
Białko 16.85 g 34% DV 424% D
Tłuszcz 10.14 g 13% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 73.5 g -
Popiół 0.63 g -
Sód 75 mg 3.3% DV
Cholesterol 223 mg 74% DV

Witaminy ❯

Cholina 195 mg 35% DV 446% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg 4.3% DV 53.46% D
Witamina B12 0.3 ug 13% DV 157% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.2 mg 15% DV 194% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.48 mg 16% DV 195% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.22 mg 24% DV 307% D
Witamina B6 0.03 mg 2% DV 25.16% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 11 mg 0.8% DV 10.64% D
Miedź 0.17 mg 19% DV 236% D
Żelazo 1.01 mg 5.6% DV 70.58% D
Magnez 11 mg 2.6% DV 32.94% D
Mangan 0.04 mg 1.7% DV 20.78% D
Fosfor 130 mg 10% DV 131% D
Potas 140 mg 3% DV 37.47% D
Selen 31.1 ug 57% DV 711% D
Sód 75 mg 3.3% DV 41.02% D
Cynk 1.85 mg 17% DV 212% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.63 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 223 mg 74% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 73.5 g -

Źródła