Pie, egg custard, commercially prepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
210 kcal - -
protein-1 Białko
5.5 g 11% DV 105% D
fat-2 Tłuszcz
11.6 g 15% DV -
carbs-1 Węglowodany
20.8 g 7.6% DV -
sugars-3 Cukry
11.58 g - -
fiber-1 Błonnik
1.6 g 5.7% DV 54.42% D
water-3 Woda
60.9 g - -
ash-1 Popiół
1.3 g - -
salt-1 Sód
275 mg 12% DV -
Cholesterol
33 mg 11% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
38 mg 6.9% DV 65.8% D
Kwas foliowy
20 ug - -
Witamina A
232 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 30.95% D
Witamina B12
0.43 ug 18% DV 171% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.21 mg 16% DV 152% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.29 mg 1.8% DV 17.38% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.66 mg 13% DV 126% D
Witamina B6
0.05 mg 2.8% DV 26.89% D
Witamina C
0.6 mg 0.7% DV 6.35% D
Witamina D
34 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.2 ug 2.7% DV 25.4% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
9 ug - -
Kryptoksantyna, beta
1 ug - -
Folate, food
20 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
20 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
57 ug - -
Witamina A, RAE
57 ug 6.3% DV 60.32% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.8 ug 4% DV 38.1% D
Witamina E
0.94 mg 6.3% DV 59.68% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
80 mg 6.2% DV 58.61% D
Miedź
0.02 mg 2.7% DV 25.4% D
Żelazo
0.58 mg 3.2% DV 30.69% D
Magnez
11 mg 2.6% DV 24.94% D
Mangan
0.06 mg 2.6% DV 24.84% D
Fosfor
112 mg 9% DV 85.33% D
Potas
106 mg 2.3% DV 21.48% D
Selen
7.1 ug 13% DV 123% D
Sód
275 mg 12% DV 114% D
Cynk
0.52 mg 4.7% DV 45.02% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.23 g - -
Arginina
0.25 g - -
Kwas asparaginowy
0.42 g - -
Cysteina
0.1 g - -
Kwas glutaminowy
1.09 g - -
Glicyna
0.16 g - -
Histydyna
0.13 g - -
Izoletyda
0.28 g - -
Leucyna
0.46 g - -
Lizyna
0.35 g - -
Metionina
0.14 g - -
Fenyloalanina
0.27 g - -
Prolina
0.4 g - -
Seryna
0.33 g - -
Treonina
0.23 g - -
Tryptofan
0.07 g - -
Tyrozyna
0.21 g - -
Walina
0.32 g - -
Total (complex+sugars)
20.8 g 7.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.3 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
33 mg 11% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
60.9 g - -

Źródła