McDONALD'S, Hamburger - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	264 kcal	-	-
Białko	12.92 g	26% DV	196% D
Tłuszcz	10.09 g	13% DV	-
Węglowodany	30.28 g	11% DV	-
Cukry	6.03 g	-	-
Błonnik	1.3 g	4.6% DV	35.17% D
Woda	44.53 g	-	-
Popiół	2.18 g	-	-
Sód	494 mg	21% DV	-
Cholesterol	27 mg	9% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	55 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.25 mg	21% DV	156% D
Witamina B12	0.83 ug	35% DV	262% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.24 mg	18% DV	139% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.54 mg	28% DV	215% D
Witamina C	0.6 mg	0.7% DV	5.05% D

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy, ogółem	64 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	127 mg	9.8% DV	74.01% D
Miedź	0.1 mg	11% DV	80.81% D
Żelazo	2.87 mg	16% DV	121% D
Magnez	21 mg	5% DV	37.88% D
Mangan	0.32 mg	14% DV	106% D
Fosfor	107 mg	8.6% DV	64.85% D
Potas	192 mg	4.1% DV	30.95% D
Selen	26.2 ug	48% DV	361% D
Sód	494 mg	21% DV	163% D
Cynk	1.95 mg	18% DV	134% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.14 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.13 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.23 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.14 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.34 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.99 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.1 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.22 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.93 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	1.18 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.26 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.23 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.35 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.18 g	-	-
Cholesterol	27 mg	9% DV	-
Woda	44.53 g	-	-