Mango nectar, canned - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 51 kcal -
Białko 0.11 g 0.2% DV 8.63% D
Tłuszcz 0.06 g 0.1% DV
Węglowodany 13.12 g 4.8% DV
Cukry 12.45 g -
Błonnik 0.3 g 1.1% DV 42.02% D
Woda 86.63 g -
Popiół 0.08 g -
Sód 5 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 1.5 mg 0.3% DV 10.7% D
Kwas foliowy 7 ug - -
Witamina A 692 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0 mg 0.3% DV 9.8% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0 mg 0.2% DV 9.05% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.08 mg 0.5% DV 19.61% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.07 mg 1.4% DV 54.9% D
Witamina B6 0.02 mg 0.9% DV 34.6% D
Witamina C 15.2 mg 17% DV 662% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.8 ug 0.7% DV 26.14% D

Minerały ❯

Wapń 17 mg 1.3% DV 51.28% D
Miedź 0.02 mg 1.7% DV 65.36% D
Żelazo 0.36 mg 2% DV 78.43% D
Magnez 3 mg 0.7% DV 28.01% D
Mangan 0.03 mg 1.2% DV 47.74% D
Fosfor 2 mg 0.2% DV 6.27% D
Potas 24 mg 0.5% DV 20.03% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 28.52% D
Sód 5 mg 0.2% DV 8.53% D
Cynk 0.02 mg 0.2% DV 7.13% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 13.12 g 4.8% DV
Fruktoza 5.56 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 5.31 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 0.56 g -
Skrobia 0 g -
Sacharoza 1.02 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.08 g -
Betaina 0 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 86.63 g -

Źródła