Fish, caviar, black and red, granular - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 264 kcal -
Białko 24.6 g 49% DV 373% D
Tłuszcz 17.9 g 23% DV
Węglowodany 4 g 1.5% DV
Woda 47.5 g -
Popiół 6.5 g -
Sód 1500 mg 65% DV
Cholesterol 588 mg 196% DV

Witaminy ❯

Cholina 491 mg 89% DV 676% D
Kwas foliowy 50 ug - -
Witamina A 905 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.19 mg 16% DV 120% D
Witamina B12 20 ug 833% DV 6313% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.62 mg 48% DV 361% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.12 mg 0.8% DV 5.68% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 3.5 mg 70% DV 530% D
Witamina B6 0.32 mg 19% DV 143% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 117 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.6 ug 0.5% DV 3.79% D

Minerały ❯

Wapń 275 mg 21% DV 160% D
Miedź 0.11 mg 12% DV 92.59% D
Żelazo 11.88 mg 66% DV 500% D
Magnez 300 mg 71% DV 541% D
Mangan 0.05 mg 2.2% DV 16.47% D
Fosfor 356 mg 28% DV 216% D
Potas 181 mg 3.9% DV 29.17% D
Selen 65.5 ug 119% DV 902% D
Sód 1500 mg 65% DV 494% D
Cynk 0.95 mg 8.6% DV 65.43% D
Alanina 1.65 g -
Arginina 1.59 g -
Kwas asparaginowy 2.39 g -
Cysteina 0.45 g -
Kwas glutaminowy 3.63 g -
Glicyna 0.74 g -
Histydyna 0.65 g -
Izoletyda 1.04 g -
Leucyna 2.13 g -
Lizyna 1.83 g -
Metionina 0.65 g -
Fenyloalanina 1.07 g -
Prolina 1.2 g -
Seryna 1.9 g -
Treonina 1.26 g -
Tryptofan 0.32 g -
Tyrozyna 0.97 g -
Walina 1.26 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 6.5 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 588 mg 196% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 47.5 g -

Źródła