Danish pastry, fruit, enriched (includes apple, cinnamon, raisin, lemon, raspberry, strawberry) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 371 kcal -
Białko 5.4 g 11% DV 58.22% D
Tłuszcz 18.5 g 24% DV
Węglowodany 47.8 g 17% DV
Cukry 27.53 g -
Błonnik 1.9 g 6.8% DV 36.58% D
Woda 27.1 g -
Popiół 1.2 g -
Sód 445 mg 19% DV
Cholesterol 114 mg 38% DV

Witaminy ❯

Cholina 21.8 mg 4% DV 21.37% D
Kwas foliowy 68 ug - -
Witamina A 51 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.26 mg 22% DV 118% D
Witamina B12 0.09 ug 3.8% DV 20.22% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.22 mg 17% DV 91.23% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.99 mg 12% DV 67.12% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.63 mg 13% DV 68.36% D
Witamina B6 0.04 mg 2.5% DV 13.64% D
Witamina C 3.9 mg 4.3% DV 23.36% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 5.3 ug 4.4% DV 23.81% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 1 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 16 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 47 ug - -
Kwas foliowy 31 ug 7.8% DV 41.78% D
Retinol 15 ug - -
Witamina A, RAE 15 ug 1.7% DV 8.98% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.34 mg 2.3% DV 12.22% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 46 mg 3.5% DV 19.08% D
Miedź 0.07 mg 7.2% DV 38.93% D
Żelazo 1.77 mg 9.8% DV 53.01% D
Magnez 15 mg 3.6% DV 19.25% D
Mangan 0.25 mg 11% DV 59.3% D
Fosfor 89 mg 7.1% DV 38.38% D
Potas 83 mg 1.8% DV 9.52% D
Selen 14.8 ug 27% DV 145% D
Sód 445 mg 19% DV 104% D
Cynk 0.54 mg 4.9% DV 26.46% D
Alanina 0.19 g -
Arginina 0.21 g -
Kwas asparaginowy 0.3 g -
Cysteina 0.12 g -
Kwas glutaminowy 1.6 g -
Glicyna 0.18 g -
Histydyna 0.12 g -
Izoletyda 0.22 g -
Leucyna 0.4 g -
Lizyna 0.18 g -
Metionina 0.11 g -
Fenyloalanina 0.27 g -
Prolina 0.54 g -
Seryna 0.29 g -
Treonina 0.17 g -
Tryptofan 0.06 g -
Tyrozyna 0.17 g -
Walina 0.25 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.2 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 114 mg 38% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 27.1 g -

Źródła