Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Candies - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 492 kcal -
Białko 4.33 g 8.7% DV 35.2% D
Tłuszcz 21.13 g 27% DV
Węglowodany 71.19 g 26% DV
Cukry 63.68 g -
Błonnik 2.8 g 10% DV 40.65% D
Woda 1.7 g -
Popiół 1.63 g -
Sód 61 mg 2.7% DV
Cholesterol 14 mg 4.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 21.7 mg 3.9% DV 16.04% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 187 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.08 mg 6.6% DV 26.76% D
Witamina B12 0.53 ug 22% DV 89.77% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.21 mg 16% DV 66.6% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.27 mg 1.7% DV 6.86% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.33 mg 6.6% DV 26.83% D
Witamina B6 0.03 mg 1.5% DV 5.98% D
Witamina C 0.5 mg 0.6% DV 2.26% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 4 ug 3.3% DV 13.55% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 8 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 56 ug - -
Tokoferol beta 0 mg - -
Tokoferol gamma 0.64 mg - -
Witamina A, RAE 56 ug 6.2% DV 25.29% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.36 mg 2.4% DV 9.76% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 105 mg 8.1% DV 32.83% D
Miedź 0.34 mg 38% DV 155% D
Fluor, F 17.5 ug - -
Żelazo 1.11 mg 6.2% DV 25.07% D
Magnez 44 mg 10% DV 42.59% D
Mangan 0.33 mg 14% DV 58.15% D
Fosfor 146 mg 12% DV 47.48% D
Potas 261 mg 5.6% DV 22.57% D
Selen 3.3 ug 6% DV 24.39% D
Sód 61 mg 2.7% DV 10.78% D
Cynk 1.61 mg 15% DV 59.5% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.63 g -
Betaina 0.8 mg -
Kofeina 14 mg -
Cholesterol 14 mg 4.7% DV
Teobromina 143 mg -
Woda 1.7 g -

Źródła