Babyfood, vegetables, garden vegetable, strained - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 32 kcal -
Białko 2.3 g 4.6% DV 288% D
Tłuszcz 0.2 g 0.3% DV
Węglowodany 6.8 g 2.5% DV
Cukry 2.57 g -
Błonnik 1.5 g 5.4% DV 335% D
Woda 90 g -
Popiół 0.7 g -
Sód 31 mg 1.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 13.4 mg 2.4% DV 152% D
Kwas foliowy 40 ug - -
Witamina A 6067 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 5.1% DV 318% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.07 mg 5.3% DV 332% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.78 mg 4.9% DV 304% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.26 mg 5.2% DV 325% D
Witamina B6 0.1 mg 5.9% DV 368% D
Witamina C 5.7 mg 6.3% DV 396% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 24.5 ug 20% DV 1276% D
Karoten, alfa 740 ug - -
Karoten, beta 3270 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 40 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 40 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 303 ug 34% DV 2104% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.52 mg 3.5% DV 217% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 28 mg 2.2% DV 135% D
Miedź 0.07 mg 7.8% DV 486% D
Żelazo 0.83 mg 4.6% DV 288% D
Magnez 21 mg 5% DV 313% D
Fosfor 28 mg 2.2% DV 140% D
Potas 168 mg 3.6% DV 223% D
Selen 0.7 ug 1.3% DV 79.55% D
Sód 31 mg 1.3% DV 84.24% D
Cynk 0.26 mg 2.4% DV 148% D
Alanina 0.11 g -
Arginina 0.2 g -
Kwas asparaginowy 0.19 g -
Cysteina 0.02 g -
Kwas glutaminowy 0.29 g -
Glicyna 0.08 g -
Histydyna 0.05 g -
Izoletyda 0.09 g -
Leucyna 0.14 g -
Lizyna 0.12 g -
Metionina 0.04 g -
Fenyloalanina 0.09 g -
Prolina 0.12 g -
Seryna 0.08 g -
Treonina 0.07 g -
Tryptofan 0.03 g -
Tyrozyna 0.1 g -
Walina 0.1 g -

Źródła