Apricots, dried, sulfured, stewed, without added sugar - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 85 kcal -
Białko 1.2 g 2.4% DV 56.47% D
Tłuszcz 0.18 g 0.2% DV
Węglowodany 22.15 g 8.1% DV
Cukry 19.57 g -
Błonnik 2.6 g 9.3% DV 218% D
Woda 75.56 g -
Popiół 0.91 g -
Sód 4 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 4.9 mg 0.9% DV 20.96% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 1275 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.4% DV 9.8% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 2% DV 47.06% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.92 mg 5.7% DV 135% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.21 mg 4.2% DV 99.29% D
Witamina B6 0.05 mg 3% DV 70.59% D
Witamina C 0.3 mg 0.3% DV 7.84% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.1 ug 0.9% DV 21.57% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 765 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 3 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 64 ug 7.1% DV 167% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 1.53 mg 10% DV 240% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 19 mg 1.5% DV 34.39% D
Miedź 0.12 mg 13% DV 316% D
Żelazo 0.94 mg 5.2% DV 123% D
Magnez 11 mg 2.6% DV 61.62% D
Mangan 0.08 mg 3.6% DV 84.91% D
Fosfor 25 mg 2% DV 47.06% D
Potas 411 mg 8.7% DV 206% D
Selen 0.8 ug 1.5% DV 34.22% D
Sód 4 mg 0.2% DV 4.09% D
Cynk 0.14 mg 1.3% DV 29.95% D
Alanina 0.04 g -
Arginina 0.02 g -
Kwas asparaginowy 0.33 g -
Cysteina 0.01 g -
Kwas glutaminowy 0.07 g -
Glicyna 0.03 g -
Histydyna 0.02 g -
Izoletyda 0.02 g -
Leucyna 0.04 g -
Lizyna 0.03 g -
Metionina 0.01 g -
Fenyloalanina 0.02 g -
Prolina 0.29 g -
Seryna 0.03 g -
Treonina 0.03 g -
Tryptofan 0.01 g -
Tyrozyna 0.01 g -
Walina 0.03 g -
Total (complex+sugars) 22.15 g 8.1% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.91 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 75.56 g -

Źródła