Apricots, canned, water pack, with skin, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 27 kcal -
Białko 0.71 g 1.4% DV 105% D
Tłuszcz 0.16 g 0.2% DV
Węglowodany 6.39 g 2.3% DV
Cukry 4.79 g -
Błonnik 1.6 g 5.7% DV 423% D
Woda 92.36 g -
Popiół 0.38 g -
Sód 3 mg 0.1% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 1.8 mg 0.3% DV 24.24% D
Kwas foliowy 2 ug - -
Witamina A 1959 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.8% DV 130% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.8% DV 131% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.4 mg 2.5% DV 183% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.09 mg 1.8% DV 136% D
Witamina B6 0.05 mg 3.2% DV 235% D
Witamina C 3.4 mg 3.8% DV 280% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 2.2 ug 1.8% DV 136% D

Minerały ❯

Wapń 8 mg 0.6% DV 45.58% D
Miedź 0.08 mg 9.1% DV 675% D
Żelazo 0.32 mg 1.8% DV 132% D
Magnez 7 mg 1.7% DV 123% D
Mangan 0.05 mg 2.3% DV 171% D
Fosfor 13 mg 1% DV 77.04% D
Potas 192 mg 4.1% DV 303% D
Selen 0.1 ug 0.2% DV 13.47% D
Sód 3 mg 0.1% DV 9.66% D
Cynk 0.11 mg 1% DV 74.07% D
Alanina 0.04 g -
Arginina 0.03 g -
Kwas asparaginowy 0.16 g -
Cysteina 0 g -
Kwas glutaminowy 0.07 g -
Glicyna 0.02 g -
Histydyna 0.01 g -
Izoletyda 0.02 g -
Leucyna 0.04 g -
Lizyna 0.05 g -
Metionina 0 g -
Fenyloalanina 0.03 g -
Prolina 0.04 g -
Seryna 0.04 g -
Treonina 0.03 g -
Tryptofan 0.01 g -
Tyrozyna 0.02 g -
Walina 0.03 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.38 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 92.36 g -

Źródła