Zupa ogonowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 85 kcal -
Białko 8.4 g 17% DV 395% D
Tłuszcz 4.88 g 6.3% DV
Węglowodany 1.36 g 0.5% DV
Cukry 0.43 g -
Błonnik 0.3 g 1.1% DV 25.21% D
Woda 84.71 g -
Sód 136 mg 5.9% DV
Cholesterol 32 mg 11% DV

Witaminy

Cholina 32.7 mg 5.9% DV 140% D
Kwas foliowy 6 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.5% DV 58.82% D
Witamina B12 0.65 ug 27% DV 637% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg 6.2% DV 147% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.81 mg 5.1% DV 119% D
Witamina B6 0.09 mg 5.5% DV 129% D
Witamina C 1.5 mg 1.7% DV 39.22% D
Witamina K (filochinon) 10.1 ug 8.4% DV 198% D
Karoten, alfa 89 ug - -
Karoten, beta 244 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 6 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 12 ug - -
Witamina A, RAE 36 ug 4% DV 94.12% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 11.76% D
Witamina E 0.1 mg 0.7% DV 15.69% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały

Wapń 10 mg 0.8% DV 18.1% D
Miedź 0.05 mg 6% DV 141% D
Żelazo 1.1 mg 6.1% DV 144% D
Magnez 9 mg 2.1% DV 50.42% D
Fosfor 68 mg 5.4% DV 128% D
Potas 107 mg 2.3% DV 53.57% D
Selen 7.2 ug 13% DV 308% D
Sód 136 mg 5.9% DV 139% D
Cynk 2.76 mg 25% DV 590% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 32 mg 11% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 84.71 g -

Źródła