Salami, pork, beef, less sodium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
396 kcal - -
Białko
15.01 g 30% DV 152% D
Tłuszcz
30.5 g 39% DV -
Węglowodany
15.38 g 5.6% DV -
Cukry
6.21 g - -
Błonnik
0.2 g 0.7% DV 3.61% D
Woda
33.74 g - -
Popiół
5.37 g - -
Sód
623 mg 27% DV -
Cholesterol
90 mg 30% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
12 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.74 mg 62% DV 311% D
Witamina B12
1.76 ug 73% DV 370% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.34 mg 26% DV 131% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.8 mg 30% DV 152% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.86 mg 17% DV 86.87% D
Witamina B6
0.49 mg 29% DV 145% D
Witamina C
0.7 mg 0.8% DV 3.93% D
Witamina D
32 iu - -
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
4 ug - -
Witamina A, RAE
4 ug 0.4% DV 2.24% D
Witamina D (D2 + D3)
0.8 ug 4% DV 20.2% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
94 mg 7.2% DV 36.52% D
Miedź
0.09 mg 9.8% DV 49.38% D
Fluor, F
41.2 ug - -
Żelazo
1.55 mg 8.6% DV 43.49% D
Magnez
31 mg 7.4% DV 37.28% D
Mangan
0.06 mg 2.5% DV 12.52% D
Fosfor
272 mg 22% DV 110% D
Potas
1372 mg 29% DV 147% D
Selen
14.6 ug 27% DV 134% D
Sód
623 mg 27% DV 137% D
Cynk
3.08 mg 28% DV 141% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.88 g - -
Arginina
0.86 g - -
Kwas asparaginowy
1.29 g - -
Cysteina
0.2 g - -
Kwas glutaminowy
1.93 g - -
Glicyna
1.19 g - -
Histydyna
0.36 g - -
Izoletyda
0.68 g - -
Leucyna
0.93 g - -
Lizyna
1.11 g - -
Metionina
0.3 g - -
Fenyloalanina
0.48 g - -
Prolina
0.83 g - -
Seryna
0.54 g - -
Treonina
0.52 g - -
Tryptofan
0.11 g - -
Tyrozyna
0.55 g - -
Walina
0.67 g - -
Total (complex+sugars)
15.38 g 5.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
5.37 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
90 mg 30% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
33.74 g - -

Źródła