Emu, mięso mielone, surowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
134 kcal - -
protein-1 Białko
22.77 g 46% DV 680% D
fat-2 Tłuszcz
4.03 g 5.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
72.87 g - -
ash-1 Popiół
1 g - -
salt-1 Sód
56 mg 2.4% DV -
Cholesterol
69 mg 23% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
13 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.27 mg 23% DV 336% D
Witamina B12
6.75 ug 281% DV 4198% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.46 mg 35% DV 525% D
Witamina B3 (Niacyna)
7.49 mg 47% DV 698% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.74 mg 55% DV 818% D
Witamina B6
0.64 mg 38% DV 564% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
13 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
13 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.24 mg 1.6% DV 23.88% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
7 mg 0.5% DV 8.04% D
Miedź
0.2 mg 22% DV 330% D
Żelazo
4.02 mg 22% DV 333% D
Magnez
24 mg 5.7% DV 85.29% D
Mangan
0.03 mg 1.2% DV 17.52% D
Fosfor
222 mg 18% DV 265% D
Potas
320 mg 6.8% DV 102% D
Selen
30.5 ug 55% DV 828% D
Sód
56 mg 2.4% DV 36.34% D
Cynk
3.48 mg 32% DV 472% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.89 g - -
Arginina
1.03 g - -
Kwas asparaginowy
1.98 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
2.22 g - -
Glicyna
0.72 g - -
Histydyna
0.5 g - -
Izoletyda
0.74 g - -
Leucyna
1.26 g - -
Lizyna
1.34 g - -
Metionina
0.43 g - -
Fenyloalanina
0.65 g - -
Prolina
0.92 g - -
Seryna
0.54 g - -
Treonina
0.65 g - -
Tryptofan
0.15 g - -
Tyrozyna
0.49 g - -
Walina
0.76 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
69 mg 23% DV -
Hydroksyprolina
0.15 g - -
Teobromina
0 mg - -
Woda
72.87 g - -

Źródła