Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	195 kcal	-	-
Białko	5.26 g	11% DV	108% D
Tłuszcz	6.14 g	7.9% DV	-
Węglowodany	29.64 g	11% DV	-
Cukry	1.75 g	-	-
Błonnik	0.9 g	3.2% DV	32.97% D
Woda	57.25 g	-	-
Popiół	1.7 g	-	-
Sód	474 mg	21% DV	-
Cholesterol	4 mg	1.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	9.6 mg	1.7% DV	17.9% D
Kwas foliowy	100 ug	-	-
Witamina A	11 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.29 mg	24% DV	250% D
Witamina B12	0.08 ug	3.3% DV	34.19% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.22 mg	17% DV	175% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.2 mg	14% DV	141% D
Witamina B6	0.06 mg	3.6% DV	37.41% D
Witamina C	5.3 mg	5.9% DV	60.4% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	7.9 ug	6.6% DV	67.52% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	1 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	64 ug	-	-
Kwas foliowy	52 ug	13% DV	133% D
Retinol	3 ug	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	3.42% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.98 mg	6.5% DV	67.01% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	35 mg	2.7% DV	27.61% D
Miedź	0.06 mg	7% DV	71.79% D
Żelazo	1.26 mg	7% DV	71.79% D
Magnez	16 mg	3.8% DV	39.07% D
Fosfor	79 mg	6.3% DV	64.82% D
Potas	107 mg	2.3% DV	23.35% D
Selen	13.4 ug	24% DV	250% D
Sód	474 mg	21% DV	211% D
Cynk	0.44 mg	4% DV	41.03% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.27 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.97 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.23 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.02 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.05 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.81 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.35 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	29.64 g	11% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.7 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	4 mg	1.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	57.25 g	-	-