Pie, peanut butter cream - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(15 g) Peanut butter, smooth style, without salt
(15 g) Sugars, granulated
(35 g) Cream, fluid, heavy whipping
(15 g) Cheese, cream
(0.2 g) Salt, table, iodized
(20 g) Pie Crust, Cookie-type, Graham Cracker, Ready Crust

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	421 kcal	-	-
Białko	6.26 g	13% DV	59.48% D
Tłuszcz	30.45 g	39% DV	-
Węglowodany	32.9 g	12% DV	-
Cukry	21.71 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	18.66% D
Woda	29.1 g	-	-
Sód	230 mg	10% DV	-
Cholesterol	55 mg	18% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	22.8 mg	4.1% DV	19.69% D
Kwas foliowy	35 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.07 mg	5.8% DV	27.71% D
Witamina B12	0.09 ug	3.8% DV	17.81% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.17 mg	13% DV	63.58% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.64 mg	17% DV	78.44% D
Witamina B6	0.1 mg	6% DV	28.5% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	1.06% D
Witamina K (filochinon)	5.8 ug	4.8% DV	22.96% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	34 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	20 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	29 ug	-	-
Kwas foliowy	9 ug	2.3% DV	10.69% D
Retinol	187 ug	-	-
Witamina A, RAE	190 ug	21% DV	100% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.6 ug	3% DV	14.25% D
Witamina E	2.18 mg	15% DV	69.04% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	51 mg	3.9% DV	18.64% D
Miedź	0.12 mg	13% DV	60.7% D
Żelazo	0.84 mg	4.7% DV	22.17% D
Magnez	34 mg	8.1% DV	38.46% D
Fosfor	110 mg	8.8% DV	41.81% D
Potas	159 mg	3.4% DV	16.07% D
Selen	3.6 ug	6.5% DV	31.09% D
Sód	230 mg	10% DV	47.51% D
Cynk	0.78 mg	7.1% DV	33.69% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.13 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	11.03 g	-	-
Kwas masłowy	0.36 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.45 g	-	-
Kwas kapronowy	0.3 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.19 g	-	-
Kwas laurynowy	0.52 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.66 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.92 g	-	-
Kwas stearynowy	2.47 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.33 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	32.9 g	12% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	55 mg	18% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	29.1 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -