Chicken breast, roll, oven-roasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
134 kcal - -
Białko
14.59 g 29% DV 436% D
Tłuszcz
7.65 g 9.8% DV -
Węglowodany
1.79 g 0.7% DV -
Cukry
0.43 g - -
Woda
72.98 g - -
Popiół
2.99 g - -
Sód
883 mg 38% DV -
Cholesterol
39 mg 13% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.6% DV 53.48% D
Witamina B12
0.24 ug 10% DV 149% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06 mg 4.8% DV 71.18% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.54 mg 41% DV 610% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.57 mg 11% DV 169% D
Witamina B6
0.3 mg 18% DV 262% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
0.5 ug 0.4% DV 6.22% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Tokoferol gamma
0.02 mg - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.07 mg 0.5% DV 6.97% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
6 mg 0.5% DV 6.89% D
Miedź
0.07 mg 7.7% DV 114% D
Żelazo
0.32 mg 1.8% DV 26.53% D
Magnez
17 mg 4% DV 60.41% D
Mangan
0.02 mg 0.7% DV 11.03% D
Fosfor
121 mg 9.7% DV 144% D
Potas
324 mg 6.9% DV 103% D
Selen
11.7 ug 21% DV 318% D
Sód
883 mg 38% DV 573% D
Cynk
0.65 mg 5.9% DV 88.2% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.87 g - -
Arginina
0.93 g - -
Kwas asparaginowy
1.3 g - -
Cysteina
0.2 g - -
Kwas glutaminowy
2.11 g - -
Glicyna
1.03 g - -
Histydyna
0.42 g - -
Izoletyda
0.71 g - -
Leucyna
1.05 g - -
Lizyna
1.17 g - -
Metionina
0.38 g - -
Fenyloalanina
0.56 g - -
Prolina
0.75 g - -
Seryna
0.52 g - -
Treonina
0.6 g - -
Tryptofan
0.16 g - -
Tyrozyna
0.46 g - -
Walina
0.7 g - -
Total (complex+sugars)
1.79 g 0.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.99 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
39 mg 13% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
72.98 g - -

Źródła