Babyfood, vegetable, green beans and potatoes - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 62 kcal -
Białko 2.2 g 4.4% DV 142% D
Tłuszcz 1.9 g 2.4% DV
Węglowodany 9 g 3.3% DV
Cukry 2.35 g -
Błonnik 1.4 g 5% DV 161% D
Woda 86.2 g -
Popiół 0.7 g -
Sód 18 mg 0.8% DV
Cholesterol 5 mg 1.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 10 mg 1.8% DV 58.65% D
Kwas foliowy 10 ug - -
Witamina A 85 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.3% DV 108% D
Witamina B12 0.15 ug 6.3% DV 202% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.11 mg 8.5% DV 273% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.46 mg 2.9% DV 92.74% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.29 mg 5.7% DV 185% D
Witamina B6 0.08 mg 4.7% DV 152% D
Witamina C 1.1 mg 1.2% DV 39.43% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.4 ug 1.2% DV 37.63% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 28 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 10 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 12 ug - -
Witamina A, RAE 14 ug 1.6% DV 50.18% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.08 mg 0.5% DV 17.2% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 60 mg 4.6% DV 149% D
Miedź 0.04 mg 4.4% DV 143% D
Żelazo 0.5 mg 2.8% DV 89.61% D
Magnez 20 mg 4.8% DV 154% D
Mangan 0.28 mg 12% DV 393% D
Fosfor 61 mg 4.9% DV 157% D
Potas 148 mg 3.1% DV 102% D
Selen 0.7 ug 1.3% DV 41.06% D
Sód 18 mg 0.8% DV 25.25% D
Cynk 0.3 mg 2.7% DV 87.98% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 9 g 3.3% DV
Fruktoza 0.37 g -
Glukoza 0.33 g -
Laktoza 1.34 g -
Maltoza 0.1 g -
Sacharoza 0.21 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.7 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 5 mg 1.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 86.2 g -

Źródła